偏頭痛發作時非常難受，有跳動感，甚至有被鑿子、槌子砸的感覺，由於經常是痛在一邊，所以叫偏頭痛。
感冒、睡眠不好、情緒緊張和煩惱都有可能頭痛，大部份憂鬱症患者都有偏頭痛。造成偏頭痛的原因很多，在未找到偏頭痛真正原因前，現代醫學多半採用頭痛治頭，腳痛醫腳的方式，依照症狀以止痛的藥物治療。
其實，頭痛發作就吃止痛藥止痛並不好。例如，發燒時立刻退燒、頭痛了立刻止住頭痛、骨頭關節痛立刻止住骨頭關節疼痛；表面上看像是好了，實際上並沒有真的治好，反而可能延誤病情。
醫治頭痛的問題，中醫和西醫都有方法。西醫若找到了原因就能治好，如果沒有，就用止痛藥強迫止痛；中醫則是利用探討內因、外因、不內外因的方式治療。
現在的醫生發現頭痛可能是因為睡眠障礙而引起，於是使用安眠藥（現在叫助眠劑）改善睡眠，如果安眠藥不能解決，也許麻醉藥會派上用場。有些醫生會以抗憂鬱劑治療，抗憂鬱劑是抑制腦中某些化學物質活性，不讓它產生作用，憂鬱的表面問題解決了，實際上仍沒有消除產生憂鬱的活性物質，所以，藥性過了，仍會繼續憂鬱。
根據我的臨床經驗，我了解到的是，不一定從病情的表面現象解決問題，解決情緒上的問題，可能更有效率。當我們發生了任何事情，如果都以正面方式思考，找出病的原因，解決它，很多病根本不再發生，不必服用任何藥物。
睡眠障礙，先找出睡不好的原因；如果是緊張、煩惱等情緒上的問題，只要改善緊張、煩惱，睡眠自然變好，頭痛症狀也就好了。只是，因應病人的要求，醫生可能先以治標方式，把頭痛、睡眠、憂鬱等問題解決後，再告訴病人，凡事要樂觀、要正面思考。
中醫治療偏頭痛，無論治標、治本，都可用藥物、針灸、按摩、推拿等方式治療。
偏頭痛發作，出現砰砰砰跳動感，或像被槌子砸時，就是「氣上頭頂」的現象，只要將那個在頭頂的氣拉下來即可；針灸腳底的湧泉穴就是不錯的解決方案，立刻能得到緩解；如果不用針灸也可，踩健康步道上那個尖尖圓圓的石頭，也能把氣拉到下面；另外，如果用藥，重鎮、重墜的中藥像磁石、石決明、龍骨、牡蠣等藥材，亦可把氣墜下來。
由於大部份的偏於兩側的頭痛，都是由於頸部僵硬所致，也可使用藥物、按摩、推拿及運動等方式，讓頸部肌肉舒緩，偏頭痛的情況也會隨之改善。
中醫有很多處方可以治療睡眠，例如「氣虛」者，可以用「歸脾湯」之類，補氣虛治療失眠；如果是由於「虛煩」而不能睡眠，可以用「酸棗仁湯」之類的藥方治療。
現代人大多數不愛運動，還有，大部份使用電腦工作、打電動玩具、伏案寫東西，都會讓人一直盯著螢光屏、頭經常地往下低，問題就發生了；如果眼鏡的度數不夠，看書越看越近，也會造成脖子僵硬。若能改善這幾個方面的問題，偏頭痛也能相應得到改善。
其實，更簡單的方法，連藥都不用吃，就可根本解決偏頭痛問題。那就是，積極正面的生活態度，一切事情都正面對待。例如，由於心情緊張、煩惱、憂愁而睡不好所致的偏頭痛，去除煩惱、憂愁和緊張就是挺好的解決方案。如果是由於氣往上升下不來而引起的，做點運動就能改善；運動時，要穿比較薄的鞋子，就像中國古時候的練功人多半都喜歡穿薄的布鞋，穿薄布鞋在石頭上走，能刺激腳底。還有很多DIY的治療方法，例如腳外踝骨前方有個洞，叫做「丘墟穴」，左右兩腳都有，左邊的治右邊頭痛，右邊的治左邊頭痛，按壓此穴，壓到有痠痛感，頭痛馬上就舒緩了。
中醫古時候的針灸醫術中，也有一套方法，它說「面口合谷收」，意思是指頭部的顏面、口的毛病，都可以找「合谷」穴；合谷穴在手的虎口上方大約一寸的地方，壓按一下，也能很快舒緩偏頭痛和其它的頭痛。順便說一說，合谷穴除了可以治療頭痛外，還可以治療鼻子、喉頭、氣管等毛病。可是，我也得提個警告，孕婦不可按壓它，否則可能導致流產或早產。《新唐人電視台》的「認識中醫」節目文字內容。◇
