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燕麥融入在地蔬果 雲農為消費者健康把關

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【大紀元10月05日訊】(大紀元記者黃麗醫雲林報導)雲林縣農會5日舉辦果麥脆片和黃金大燕麥片產品發表會,其特色在於選擇澳洲進口上等食用燕麥,融入縣內水林地瓜、林內木瓜、古坑鳳梨和有機柳丁及濁水溪米等在地食材。產製過程採用歐洲最新技術以全顆壓製烘烤完全不經油炸,除了保留穀物中天然的營養元素,更達到美味與健康的平衡,是民眾的營養早餐,更是大朋友小朋友的健康零嘴。

每天食用大燕麥片的好處,國外諸多研究早已證明。美國食品及藥物管理局(FDA)於1997年首次特許食品作出健康聲明,指每日攝取70克(約半杯)大燕麥片獲得3克大燕麥片溶性纖維,在配合低脂低膽固醇的飲食習慣,有助於促進心臟健康。

高醫心臟內科助理教授朱志生醫師指出,中秋過後隨著氣溫降低,國人常藉由食補的方式提升抵抗力,然而羊肉爐、薑母鴨、燒酒雞等鍋物料理鹽分和膽固醇都較高,易引發心臟血管疾病等健康問題,如果以全榖大燕麥片類取代精緻性主食,除可增加飽食感,亦幫助膳食纖維的攝取,而燕麥含有水溶性膳食纖維,在胃內滯留時間較長,可以阻礙膽固醇吸收,無形中預防心血管等疾病。


雲林縣農會以木瓜、鳳梨、柳丁及地瓜等在地蔬果融入燕麥,開發出果脆麥片和黃金大燕麥片等健康食品。(攝影:黃麗醫/大紀元)

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