案例1:
36歲開大貨車的司機員工，腰椎第4~5節輕度壓迫到神經，下背經常疼痛。長期開車的坐姿讓他覺得不舒服，除了長期吃止痛藥外並且接受規則性復健。門診中用肌內效貼布予以免費貼紮，一星期後回診改善了5成。
案例2:
45歲高血壓員工，患「媽媽手」，因打針吃藥，血壓飆高不少。門診中用肌內效貼布予以免費貼紮，一星期後回診改善了7成。
案例3:
30歲年輕員工，腳底乾裂約1.5公分傷口，因有刺痛感行走不便，尋求皮膚科醫師治療2次，但不見改善。門診用肌內效貼布予以免費貼紮，一星期後回診改善了8成。
案例4:
65歲老農民，右小腿3公分長的表淺性撕裂傷口，3星期後傷口仍癒合不良。門診給予肌內效貼布免費貼紮，並且投予抗生素藥物後，約一星期傷口漸漸癒合。
案例討論：
案例1：約每一星期需換貼布一次，貼的過程中，較不酸痛。但撕下來後則又開始酸痛，雖是如此病患仍覺得值得貼紮。
案例2：原本是求診看飆高的高血壓。細查原因，原來是因媽媽手去施打類固醇所造成。後來告知肌內效貼布的使用方法後，降低了止痛藥的使用量。
案例3：問題出在，腳底傷口因為走路而經常性裂開，所以即使塗抹再好的藥膏，亦不易痊癒，後來使用貼布解決了這方面的問題。
案例4：員工之父，是一位農民因為放不下田裏的工作，時常瞞著家人下田工作，傷口潮濕，所以不易癒合。後來使用貼布解決了這方面的問題。
前言
根據統計，約有40%的門診病患主訴肩頸酸痛、腰酸背痛、上肢關節痛或下肢關節痛。職場勞工朋友更是職業相關危害之肌肉骨骼傷病的候選人。因為長期性、重覆性、累積性的勞力工作所引發的疾病。例如閃腰、下背痛、足底筋膜炎、阿基里斯腱發炎、膏肓痛、媽媽手、網球肘、腕隧道症候、坐骨神經痛、椎間盤突出等等門診中更是時有所聞。
傳統性治療方式不外乎消炎止痛藥或打針、貼膏藥、復健、針炙、國術推拿等方式。有沒有其他的替代物可以緩和酸痛的輔助療法呢？建議不妨試一試神奇的肌內效貼布。
何謂肌內效貼布
肌內效貼布(KINESIO)又稱肌貼或機效能貼布。肌內效貼布主要是為治療關節和肌肉疼痛而開發的貼布。運動員使用肌內效貼布，可以讓舊傷以及先前累積的肌肉疼痛好轉，也可以避免舊傷更加嚴重而再次引起傷害。目前醫學界尤其是復健科，也開始應用貼布於肌肉關節病的治療上。
肌內效貼布的特性
1、一種物理治療方式，透過增加局部血液、淋巴循環、經絡循環來減輕疼痛、酸、麻、腫、脹的症狀。貼布上沒有含任何藥品所以不需醫師處方，更不是醫療行為，但卻有療效。
2、防水透氣，洗澡不用取下，可維持3~5天甚至7天，易流汗、易過敏者可維持1~2天。
3、使用方法簡單，易學易懂。只要把握二點原則：在痛點處上十字交叉且不要拉太緊，就可以體會出它的神奇。家人可透過互相學習，彼此貼紮。
4、除可避免上醫院的次數、降低打針吃藥的頻率，還可減少醫療費用的支出。
治療機轉
利用貼布上的螺紋波浪狀，加上貼紮時拉伸的小技巧，讓皮膚與肌肉空間增大，進而增加血液和淋巴循環，進一步達到療效。貼紮前，皮膚清潔工作是絕對必要的，貼布才能發揮理想的功效。
延伸附加價值應用
1、防水透氣的特性可部份取代人工皮或OK繃的功能。
2、促進傷口癒合。
3、皮膚搔癢症：尤其是急性蕁麻疹。
4、瘀腫傷：可消腫。
5、過敏性鼻：貼在鼻頭和額頭，會有改善。
6、蚊蟲叮咬：貼在叮咬處，約3天後消腫。
7、減肥：順時針貼在肚臍旁約4圈。
心得分享
從事專任廠醫已經12年，在工廠，常常看到勞工朋友因肌肉骨骼酸痛問題而無法工作。偶然間，看到運動性電視節目中有些選手身上會貼紮一些五顏六色的貼布，令人好奇。那時心中動了一念，這絕對不是裝飾，應該是對選手有幫助。勞工朋友從事的是「更劇烈的運動」，應也會有幫助，於是開始著手研究和貼紮，效果不錯。約7成勞工朋友主觀的表示：「使用非常便利且感覺好多了」。
結論
原本應用於運動場上運動選手的預防性貼紮或治療性貼紮，在門診我將它視為勞工貼布。有興趣的民眾可至體育用品社或醫療儀器行購買，團購會比較便宜。在日常生活中，肌內效貼布的應用好處多多，這裡不再贅述，親自體驗才會有心得。
肌內效貼布不是萬能，我將它定位為酸痛緩解的輔助療法，正規治療仍應該諮詢各專科醫師。對了！不常運動卻時常抱怨肩頸酸痛的上班族，也可以經由肌內效貼布的貼紮，來舒緩疼痛，達到治療的效果。以上是個人淺見僅提供參考。◇
