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看電視逾兩小時 易成小胖子 

專家建議 看電視別逾一小時

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【大紀元2010年11月26日訊】(據台視新聞報導)每天看電視超過兩小時比較容易變胖嗎?國健局針對北市跟新竹縣一共兩千五百名小一到小四的學生做調查,發現30%的男生BMI指數比一般小朋友高出1.07,40%的女生BMI指數則是高出0.69,這些小朋友每天看超過兩個小時的電視!醫師表示,小朋友都會邊看電視邊吃東西,運動時間變少,很容易不知不覺就發胖!

兒童肥胖的原因有很多,不過根據國健局一項調查顯示,竟然連看電視也會發胖! 國健局針對台北市還有新竹縣一共2500名的國小生追蹤十年發現,有30%的男生每天都會看超過兩小時的電視,BMI指數比一般小朋友高出1.07,更多女生會花時間看電視,BMI指數高出0.69! 醫師建議家長,盡量不要讓小朋友每天看電視超過一小時,維持良好的飲食習慣還有不要熬夜跟多運動,不但健康也能跟小胖弟小胖妹的封號說BYE BYE!

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