site logo: www.epochtimes.com

孕婦多喝牛奶 可降低嬰兒多發性硬化機率

研究顯示,孕婦多喝牛奶,嬰兒長成後罹患多發性硬化症的機率會降低。(大紀元圖片)

人氣: 8
【字號】    
   標籤: tags: ,

【大紀元2月15日訊】(大紀元記者林文編譯報導)哈佛大學公共衛生學院的研究顯示,孕婦多喝牛奶,嬰兒長成後罹患多發性硬化症的機率會降低。懷孕期間每天飲用4杯牛奶,較每個月飲用少於3杯牛奶的女性,孩子罹患多發性硬化症的風險降低56%。研究還指出,懷孕期的維生素D攝取量前20%的女性,相較於後20%的女性,孩子罹患多發性硬化症的風險更降低45%。

多發性硬化症是一種神經系統疾病,會侵襲覆蓋神經纖維的物質,擾亂神經間的資訊傳輸,而使神經系統遭受破壞,並出現肌肉麻木、刺痛、疲勞,甚至癱瘓等症狀。

該研究對35,794名護士的母親完成了一項問卷調查,瞭解她們在懷孕期間的飲食紀錄。在16年的研究期間,有199名女護士罹患多發性硬化症。而研究人員也發現,母親在懷孕期間多飲用牛奶或補充維生素D,孩子長大後罹患多發性硬化症的機率較低。

主導研究的法利巴.米薩耶博士(Fariba Mirzaei)指出,有越來越多的證據顯示,維生素D對多發性硬化症有很大的效用,且其影響可能在子宮內即開始產生。

日常飲食中即可攝取到維生素D,如蛋黃、肝臟、高脂肪魚類、奶製品及早餐穀類製品等。此外,曬太陽也是補充維生素D的一大來源,因為陽光能促進身體自行合成維生素D。美國國家健康研究院建議,每週只要有兩次在陽光下10-15分鐘,即可獲得足夠的維生素D。

(http://www.dajiyuan.com)

評論