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做菜
【大紀元2月9日訊】（大紀元記者李晴玳高雄報導）高雄市「三民區樂齡學習資源中心」養生飲料調製班，27位學員昨天（8日）齊聚一堂，學習製作「養生百菇蔬果雞湯」及「虎虎神風茶」，大家興味盎然、氣氛歡樂。
為因應年節將到，調製班特別教導學員調理「養生百菇蔬果雞湯」及去油解膩的「虎虎神風茶」，讓樂齡老人虎年吃得健康，輕輕鬆鬆擺脫高血壓、高血糖及高血脂等「三高」。 高市府教育局科長高瑞明主持開課，由中華民國國際調酒協會黃棋惠、鄧杞祝主講。
行政院南部聯合服務中心執行長羅世雄也到場關切，他表示，老人學習作菜是一大樂趣，如果來自隔代教養家庭，更可促進家庭和樂，老人及兒孫也吃得健康。
樂齡中心主任蕭嘉瑋表示，「學習列車」課程開進社區，方便老人就近上課；並結合餐廳場地等社區資源，提供舒適方便學習環境，更符教育部強調的「人人可學、處處可學」理念。
71歲的學員藍黃菊滿意地說，參加高市和春文教基金會承辦的樂齡中心課程，除交材料費，三個月計12堂課，免費學習做菜，帶回家給家人品嚐外；兒孫年節即將回來團聚，她可以趁機秀才藝，讓餐桌多幾道美味養生美食，真是值得。
和春文教基金會三月起規畫包括退休理財班、初階及中階書法班、棋藝班，講古培訓班、運動保健班、數位攝影技巧班等課程，將在三民區里民活動中心陸續開課，歡迎三民區50歲以上民眾參加，額滿開班。 報名專線07-3801371洽張瓊文小姐。
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