【大紀元3月17日訊】 （大紀元記者高潔渥太華編譯報導）據「渥太華公民報」3月14日報導，渥太華大學的研究部門在臨床心理學雜誌上發表文章稱，心靈治療可以和常規療法一樣治療焦慮。
這項在1月公佈的研究，針對22名廣泛性焦慮症患者，一半使用心靈療法，另一半使用常規治療。12週後，治療組均顯示，患者的焦慮，憂慮，抑鬱及社會適應均有改善，並且這一療效維持了3到6個月。
這一研究的首席研究員，渥太華大學緊張和焦慮臨床研究組主任戴安娜-克孜斯基（Diana Koszycki）說：這項研究成果對選擇精神療法的人是個好消息，有的人或許對接受常規治療感到恥辱；這項研究也可能有助於神職人員和精神健康護理專業人士合作，幫助焦慮症患者。
簡單的講，常規的認知行為治療靠挑戰焦慮者過分擔心的邏輯，比如說詢問病人，橋樑是否會倒塌，結果每個人都會認為這種想法很可笑，以緩解焦慮。
由美國精神病學家羅傑沃爾甚發明的新的治療是基於基本靈性：七個基本環節喚醒你的心靈和思想。這本書基於大多數主要信仰的信念，如智慧，冷靜和感恩，一些普世的價值觀，並提供在日常生活中納入這些信念的實際步驟，例如在餐前感恩或做志願工作。 他發現世界上信仰的一些共同點，比如減少慾望，改變動機，學習使散亂的理智冷靜，並培養情感智慧。
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