【大紀元5月2日訊】（大紀元記者郭靖康編譯報導）有道是「明槍易躲，暗箭難防。」有時候往往是那些看不到或不起眼的危險最具殺傷力。居家生活也不例外，處處潛藏著威脅健康的致病因子。healthline.com和 lifescript.com網站列舉家庭中七大隱患，並提出保護方案指導人們提高防範意識，保有安全健康的生活環境。
1) 沙門氏菌和大腸桿菌
此兩種細菌能影響人或動物的腸道吸收功能，引發腹瀉，甚至是致命的脫水。人類最常見的沙門氏菌感染發生在進食或接觸遭到糞便污染的生食，諸如牛肉、家禽、雞蛋、水果及蔬菜等。這類污染可能發生於屠宰或收成的過程，也許在如廁或換尿布後，沒有將手洗乾淨隨即準備食物所引起。而大腸桿菌感染，則是不小心吃了沒有煮熟或適當洗淨的食物所致。
保護方案：在處理食物時，徹底洗淨雙手。儘可能使用兩塊砧板，一塊用來切水果和蔬菜，另一塊則用於處理生肉。把畜肉、禽肉及海產品與其他冷凍食品分開放置。用含清潔劑的熱水徹底清洗裝過生肉的容器及盤子。肉類（特別是豬肉）和禽肉一定要煮熟了才吃。
2) 一氧化碳(CO)
它是一種無嗅、無味的氣體，不慎吸入後讓人感到非常不適（類似感冒的症狀），甚至導致死亡，稱得上是「無聲」的殺手。有機燃料在通風不良情況下不完全燃燒易引起一氧化碳中毒。造成這類危險的常見來源包括：
煤油和瓦斯取暖器
瓦斯熱水器
木爐 、壁爐及煤氣爐
汽油發電機和其他供電設備
汽車尾氣
煙草煙霧
保護方案：每年找合格的技術人員檢測家中的供暖系統、熱水器及其它煤、石油或天然氣設備。家裏安裝一氧化碳探測器。不要在室內用煤氣爐、汽油或煤爐取暖。參考http://www.healthline.com/hlc/the-best-air-purifying-plants?micrositeId=26 此一網站，於屋內種植有助於排除空氣中一氧化碳和毒素的盆栽。
3) 黴菌
這些微小生物生長在潮濕、含氧和有機物存在的環境中。除非是地毯下方或牆壁上面，在浴室、地下室、閣樓，或家裏任何潮濕且通風不良處都很容易看到黴菌，但卻看不見它釋放到空氣中的微小孢子。暴露於孢子群會引起如鼻腔和鼻竇充血、慢性咳嗽及眼睛不適等健康問題。它還能誘發慢性呼吸系統疾病患者哮喘發作及肺部感染。
保護方案：房間內保持良好的通風。在容易滋生霉菌處使用除濕機。淋浴後，開啟浴室內的通風風扇。這些都是很好的防範措施。一旦發現霉菌，戴上手套，穿上長袖衣褲，戴上護眼用具及口罩，以不含氨的餐具清潔劑或肥皂和水來刷除，然後，使用高效微粒濾網的(HEPA)真空吸塵器或空氣清淨機清除空氣中的黴菌孢子。至於大面積的污染，最好是請求專業人士的協助。
4) 塵蟎
這個肉眼看不到的微小動物，性喜潮濕的環境，以人體脫落的死亡皮膚細胞為食，躲藏於床、枕頭、床墊和床單。它是引發過敏和氣喘的常見原因。
保護方案：想過無塵蟎的生活是完全不可能的，因此，避開致病源的最好辦法就是設法與它隔離。頭髮潮濕時不要上床就寢。購買防過敏套將床墊、床架、床罩和枕頭予以密封。每週以華氏120度的熱水洗滌寢具和地毯。將無法用機器清洗的特殊枕頭和動物標本放入冷藏室數小時。定期用真空吸塵器清掃樓梯、地毯等處。
5) 農藥
除蟲劑、除草劑、蟑螂噴霧劑和毒餌等是家中最常見的殺蟲劑。潛藏危險化學藥品的其他家用品尚有樟腦丸、壁紙和高壓處理過的木材等。如果儲存或使用不當，殺蟲劑會危害健康，造成神經損傷及呼吸困難等。家用殺蟲劑是兒童中毒的主要原因之一。
保護方案：殺蟲劑應存放在上鎖的櫃子或兒童接觸不到的地方。使用時，避免直接暴露於殺蟲劑，並遵從產品說明書或標籤上的指示，用畢後徹底洗手。不要在殺蟲劑周圍飲食。
6) 清潔用品
根據美國毒藥物諮詢中心聯合會(AAPCC)，每年有超過一百萬五歲以下的兒童曝露於家中儲存藥物和清潔用品的潛藏毒害。最常見孩童不慎誤食案例，包括排水管、烤爐和浴廁清潔劑、去污劑、傢俱亮光蠟以及除鏽劑。
保護方案：清潔用品通常放在觸手可及的廚房和水槽，這正好說明何以意外層出不窮。建議改置於較高處。假使因故必須存放在矮櫃，記得緊蓋上蓋，並加以上鎖。當拿出來使用時，確保放置在孩童觸碰不到的隱密處。並建議於清潔劑外側貼上危險標語，並教導孩子們辨識。
7) 鉛
兒童暴露於這種高毒性重金屬會嚴重地損害健康，其中包括明顯的精神發育障礙或行為異常。成人慢性鉛中毒可導致神經疾患和其他疾病。自1978年以來，儘管美國聯邦和各州的監管標準要求減少或消除產品內的含鉛量，但鉛仍然存在於老舊的住所，例如以含鉛油漆粉刷的老房子、家中灰塵，含鉛管的自來飲水系統及遭到鉛汙染的土壤。
保護方案：採用以下三種方法之一來檢測房子和水的含鉛量，特別注意1978年以前建造的房子。
– 購買家用鉛測試包（大部分五金商店均有出售）
– 諮詢環境實驗室或相關組織
– 聘請有執照的評估員
如果發現牆壁油漆中含鉛，聘請合格的專業公司進行清除。倘若家中有鉛管，設法減少水中的含鉛量；由於熱水會讓更多的鉛溶入水中，不要直接飲用鉛管流出的熱水，也不要拿來沖泡給小孩的配方。此外，記得讓小孩做鉛測試。
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