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斤斤計較 台運將3個月甩去21公斤

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【大紀元5月6日訊】(大紀元記者耿豫仙台灣台北報導)在企業獎勵,專家指導下,運將(計程車司機)大哥卯起來減重,45人3個月共甩去451.4公斤,個人最高紀錄21公斤。

計程車運將久坐不動的工作型態特殊,加上長期外食,控制體重相當困難,台灣大車隊祭出「減重達10%即免1個月月租費」開始了大車隊運將的集體行動。讓這群平均48.8歲的大哥大姐們在代謝緩慢的年齡有如此亮麗的成績,有幾個成功的關鍵。

台灣大車隊6日發表成果展,每個運將露出喜悅的笑容。與大車隊合作的台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師表示,除了飲食控制、運動、藥物輔助外,在減重過程中旁人鼓勵的力量及企業老闆的支持,更是減重成效創下職場最佳紀錄的關鍵因素。

蕭敦仁表示,這次活動從去年12月開始,遇到聖誕節、過年、元宵及平均年齡在48.8歲,但減重成效卻達10.6公斤的超高數字,各項健康指數也跟著改善。蕭敦仁也表示,3個月要減掉體重的10%,是最佳成效,後續也會更有信心。

12週內減下21公斤,運將許春輝奪得冠軍,許春輝說:「開車後運動量減少,體重直上升到102公斤,胖到出現睡眠呼吸中止的問題,開刀也無法改善,但卻在這次減重中不藥而解。」

唯一的運將大姐黃月扇從69.2公斤減到57.2公斤,她驕傲的說:「請叫我最佳女主角」,找回多年不見的「腰」,膽固醇、三酸甘油、血壓等,也都恢復正常,嗜睡的毛病也改善。

運將們會特別在車內放「減重中,請幫我加油」的標示卡昭告天下,乘客有鼓勵,有主動分享減肥妙方。蕭敦仁也提醒,減重要成功,一定要昭告天下,有旁人的鼓勵更能持續。現在這些運將們對卡路里還比油錢更斤斤計較。 (http://www.dajiyuan.com)

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