人人都有喜怒哀樂。
然而喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，恐傷腎。這讓我們好矛盾。我們是不是都應該控制自己的情緒，為了身體的健康長壽呢？的確在一定程度上是該如此，然而如果要完全保持平靜，恐怕只有出家了，才有可能四大皆空，心無雜念，不因世俗之事而困惑，不為七情六欲而煩惱。
可是這似乎很不現實。大多數人也都希望自己的生活在充滿幸福快樂的同時，可以有點小波瀾和煩惱。有了悲傷坎坷才能夠更好地感受到幸福的美麗，才能夠生活地更加豐富多彩。
突然間有了這樣的感受和想法：人世間的對與錯、美與醜、好與壞，其實本質上都是一種自然而然的東西，是順應自然界規律的，是應自然發展的要求而產生的。既然喜怒哀樂等各種心情都是一種自然，那麼當 你傷心、快樂的時候，為何不順應自然的規律，盡情地去享受這種心情呢！
沒有人為形成的評價標準，那麼美與醜、對與錯等等看似對立的事物實質上就是平等的。沒有兩種狀態的鮮明比照，自然界也就失去了色彩。
就像人生也是一種自然，不同的人的各種各樣的不同人生就構成了多彩 的世界歷程。然而無論是帝王將相，還是平民百姓，誰不是經歷從出生到成長、成熟、衰老、死亡的過程，最後化為一抔黃土。類似的，一棵樹也是如此，從小樹苗 長到參天大樹，再到老樹，最後枯萎成一堆乾柴。來也匆匆，去也匆匆，靜靜地來，也靜靜地去。
世間萬物都是一種自然，從未離開過自然界，始終都是自然的一部分。從這個意義上來說，真的是眾生皆平等，因為都只不過是宇宙的長河中轉瞬即逝的一霎那。
所以，做人不必在意太多東西，不必太過看重自己，太把自己當回事。只管盡情地去享受人生的過程吧！
