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林貴談經絡、氣功的養身及急救

趙芷菱

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【大紀元2011年10月27日訊】所謂「通則不痛,痛則不通」這是中醫經絡學說的名言,意思是說人體經脈通暢,按壓時不會感覺到疼痛,表示身體正常;反之,按壓時會感覺疼痛,表示不通暢或有疾病。因此,瞭解經絡的按壓有助於保養身體的健康、解除痛苦,並能成為急救保命的良方。

林貴中醫師於今(27)日應新北市五股區公所、五股區圖書分館及大紀元時報共同主辦的銀髮族「疾病防治及健康養生教育講座」的邀請擔任主講,她原任台中長榮中醫診所院長,由於體悟到當醫生,救的只是生病的少數人,為了能讓更多人獲得健康的身心,在65歲那年退休後全身心的投入全台的巡迴演講,如今71歲的她,步履輕鬆神采奕奕,從中醫多年的行醫經驗及她多年習煉氣功的親身體悟,來闡述維繫健康的方法。

經絡對應身體的器官可治病

林醫師表示,人體有十二經絡,手腳各有六條,而且左右是對稱的,手的大拇指主管肺部、咳嗽及喘,當咳嗽不止或急性哮喘時,按壓大拇指尋找痛點(魚際穴),是急救哮喘的好穴道。

食指主管大腸,當感覺肚子悶脹、大便不順、牙痛時,按壓食指的痛點、合谷穴可緩解牙痛及不適。

中指主管心臟,當感覺胸悶、心絞痛時,通常會口含三酸甘油片緩解;若沒有時,趕快按壓中指的痛點就對了,但每次按壓的時間通常不要超過5分鐘。

無名指主管人體上中下之器官,如胸悶、肚子痛、 拉肚子等。而小拇指是最重要的,它有二條經絡,林醫師笑著表示,改天若有人對你比出小指要貶損你時,不要生氣,那表示你是最重要的,因為它主管心臟及小腸。

而腳也有六條經絡,主管肝、腎、膽、膀胱、脾、胃等器官,當腿痠時搥搥是有效的。

由於人有三百六十五個穴道,林醫師表示:「要記住每個穴位不易,最簡單的方法就是多多按壓手腳的每個部位,哪邊會痛就每天按壓幾分鐘,可常保健康。」

林醫師舉一個真實的案例,一次一位議員來聽她的課,他有慢性肝病,有次出國,在飛機上他感覺到嘴麻,但不到十分鐘,人便暈了過去,飛機上沒有醫生,一位旁人叫他太太趕快給他按壓手跟腳,他太太就一邊哭一邊按,不到三十分鐘他便醒過來了,由於聽到林醫師的課回想當時的情形,知道人身上有很多的穴位,那次他運氣好經過按壓撿回了一命。

還有一次林醫師自己的親身經歷,她說有天去運動時,遇到一位老先生正要暈倒,看他眼睛倒吊起來,人像石頭一樣硬梆梆的,她趕快吩咐叫救護車,但想等救護車來可能來不及救了,所以馬上按壓他的人中穴,約一分鐘不到,便看他吐出了一口氣,緩過來了,真是生死一瞬間,所以林醫師要大家千萬記住,暈倒時要按壓「人中穴」這個穴位,就可以救很多的人、當大善人了。

台灣癌症死因的首位是肝癌,要養肝

台灣癌症死因首位是肝癌,林醫師表示,中醫的五行學說,人體是由金木水火土所構成的,肺屬金,肝屬木,脾屬土,心屬火,腎屬水。肝屬木,所以養肝要在春天,以中醫臨床醫理來看,病在肝,養於春,癒於夏,死於秋。就是肝不好的人,春天好好調養,夏天就會好,如果夏天沒好,之後會變得更差,而嚴重肝病者(如肝癌),就容易死於秋天。因為金剋木。所以秋天對肝病者很不利。

五行除相生還有相剋,如木剋土。脾胃屬土,所以很多肝病患者,尤其是肝癌的患者,剛開始可能都是腸胃的症狀,如:腹悶脹、口乾口苦、食慾不振、容易疲勞、大便不順等,會看胃腸科。肝沒神經不會痛,當感覺會痛時已是腫瘤壓到肚子神經很嚴重了,檢查可能已是肝癌的末期。因此肝病表現的症狀初期都是胃腸的毛病。

所以養肝最重要的是睡「對」時間,肝是解毒的器官,晚上11點到凌晨3點(子時)是黃金睡覺時間,此時肝開始清毒,所以最晚11點就要上床,肝的解毒功能才會好,否則長期下來會致病、免疫系統混亂。眼睛屬肝管,所謂「肝好,人生是彩色的;肝不好,人生是黑白的」,一點也不假。

藥是三分毒,煉功最好


當場教導這些阿公阿嬤們煉法輪功。(攝影: 趙芷菱 / 大紀元)


林貴表示:「雖然身為中醫師,但她修煉法輪功十年來沒有吃過藥或是任何保養品,藥是三分毒,中藥也是一樣,藥是用來治病不是用來保養的,不能有加減吃的想法,她認識一位藥學博士專門研發藥品,自己卻不敢吃藥。其實最為根本有效的方法就是修煉法輪功,可以從根本上解決疾病的問題,達到真正的袪病健身。」

林醫師表示,法輪功有五套功法,很簡單學,但也很難,因為要修心性,病由心生,人有七情:喜怒憂思悲恐驚,如果你看《轉法輪》這本書並按著去修心性,還有煉五套功法,就可以達到健康的身體。並當場教導這些阿公阿嬤們煉功及分享煉功後的感受,有很多阿公阿嬤剛一結束,便馬上表示要報名參加法輪功的九天班課程,他們覺得這些煉功動作很舒服,很想進一步學習。


當場教導這些阿公阿嬤們煉法輪功。(攝影: 趙芷菱 / 大紀元)


當場教導這些阿公阿嬤們煉法輪功。(攝影: 趙芷菱 / 大紀元)


當場教導這些阿公阿嬤們煉法輪功。(攝影: 趙芷菱 / 大紀元)


(責任編輯:陳妤清)

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