【大紀元2011年12月13日訊】（大紀元記者梁淑萍桃園報導）由桃園縣市政府和國際扶輪社3500地區合辦的「身心靈健康講座」，上週六（12月10日）在桃園市藝文中心舉辦第五場，邀請到醫學博士王元甫醫師主講「失眠與心靈健康」。由於現代人生活忙碌導致壓力繁重，失眠的情況很普遍，根據統計，美國平均每4個人就有1人有失眠的困擾，在台灣大約有12％的人有失眠問題。因此，王醫師針對失眠議題，以他多年的臨床經驗，加上豐富的中、西醫學背景，為現場民眾解答疑惑。
現任桃園市振興診所內科王元甫醫師認為：失眠者在就診時醫生多開給安眠藥，但其實安眠藥無法根本解決失眠問題。王醫師舉例說：在眾多的安眠藥當中，使蒂諾斯（Stilnox, zolpidem）知名度最高，根據台灣衛生署管制藥品管理局所做的統計，2007年一年使蒂諾斯的用量為一億三千多萬顆，是2003年的 2.17倍，用量成長之快，令人咋舌。而安眠藥的使用量為何會如此大呢？因為安眠藥只能治標，使失眠者入睡；但不能治本，不能根本治療失眠；所以許多失眠的病人都變成慢性化，必須長期依賴安眠藥，而且安眠藥的量愈吃愈重，造成安眠藥的濫用。由此可見，安眠藥反而使失眠問題更加嚴重。
除此之外，安眠藥還有很多副作用，不得不令人憂心。王元甫醫師舉醫學上的研究說明：安眠藥使用一段時間就會產生依賴性，不吃就睡不著。還有，安眠藥是強迫壓抑大腦的功能，達到入眠，所以會有記憶力減退、反應力差、頭暈、頭痛、嗜睡、精神恍惚等嚴重的副作用。如果服用過量安眠藥會中毒，會抑制呼吸，缺氧而死亡。
從安眠藥嚴重的副作用與安眠藥濫用的情形，可以知道安眠藥並不能根本解決失眠的問題，反而使問題更加嚴重。王元甫醫師認為：安眠藥不能根治失眠的原因是沒有對症下藥、找對方向。他說：失眠病人並不能靠血液生化檢查、電腦斷層掃描（CT scan）、核磁共振（MRI）來診斷，因為都和正常人沒有明顯的差異，如果作病理解剖也是正常，為甚麼呢？最主要的原因就是失眠的問題不在大腦，而在心靈，失眠是心理因素造成的。
王醫師認為唯有讓身心放鬆、安定，從根本上解決心靈的問題，才能有效根治失眠。他並建議民眾學練氣功，好的氣功能讓人舒緩、放鬆、解壓，他強力推薦法輪功，以他多年的親身體驗，法輪功讓人心靈舒緩、精神穩定，非常適合緊張、有壓力的失眠患者。
王醫師的論點讓現場民眾眼界大開，許多民眾聚精會神聽講，也有一些是王醫師的忠實患者到場聆聽，雖然只有短短一小時，但是大家都感覺獲益良多。
王醫師的演講生動實用，針對疾病的剖析有獨到見解，深獲民眾喜愛，他另有著作《身心靈健康》一書，有興趣的讀者也可到書店洽購。@*
