印度有一位哲學家說：「不知道滿足的人，是多麼不幸。」什麼是滿足，什麼是不滿足？滿足就是擁有的比想要的多，不滿足就是想要的比擁有的多。
其實滿足和不滿足是一個人的想法，有些人已家財萬貫還不滿足，但有些人三餐不繼也滿足快樂。換句話說，滿足不在財富的多寡，而在於欲望的大小；不滿足就是想要求取更多的心態，滿足就是放下這種欲求。
不論老少，大部份人的不滿足都因為我們想得到「更多」的欲望。年輕人渴望更多的錢、更好的工作、更漂亮的妻子、房子、車子；老年人更貪，他們要事業、要地位、要名譽，還想要變年輕。每個人想要的那麼多，又怎麼可能滿足呢？
說真的你已經擁有不少了，但你的心卻不在已擁有的東西上，你一直在找尋那些沒有的。結果，你越去想自己欠缺的，就越發沮喪，而越沮喪就越會去想欠缺的，於是你變的不滿，總覺得不足，這是沒有盡頭的。
人們不幸的由來，乃在看不見自己的幸運；不滿的由來，則是不知道自己早該滿足了。如果你不覺得自己是幸運的，你又如何感受到幸福呢？很難，對嗎？如果你不知道滿足，那麼你又怎麼可能對目前的生活滿意？
為什麼你會認為自己應該要滿足於自己的欲求呢？如果你的欲望讓你受苦，你要做的，應該是限制欲望而不是設法滿足它們，不是嗎？
希臘大哲伊比鳩魯說過：「‘如果你要使一個人快樂，別增添他的財富，而要減少他的欲望。」一點都沒錯，要得到快樂和滿足，並不需要追求什麼，而是要放棄那個追求。
放棄越多，欲望就越少；欲望越少，滿足就越多。所以說能夠滿足的人是最幸福的人。@
