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放下是心靈的養生

綠柔

保持淡泊與寧靜,才能在不時襲來的失意中走出一條光明大道。(圖:大紀元)

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我常常想:為什麼一個人長大以後會變得越來越膽小?會變得越來越冷漠?甚至越來越勢利?……然後會在一個沒有星星的夜晚對著漆黑的夜空感嘆,我們為什麼越來越不敢面對真實的自己?

當感覺長期以來心靈世界一直處於空虛的時候,那是因為在物欲橫流的現實環境下,沒有明確的人生目標和理想信念,卻有著許許多多應當放下而放不下的執著。

我們在乎財富的積累,總是希望能夠努力實現財富的夢想,贏得名聲,光宗耀祖;我們更要學習坦然接受失意潦倒,貧窮困苦,甚至在一無所有的情況下也要繼續前行。

我們在乎子女父母的親情,在乎刻骨銘心的愛情與朋友肝膽相照的友情,捨不下無盡的纏綿與溫情;我們更要學習坦然接受骨肉分離的悲愴,緣盡情了的傷痛,勇敢面對世事無常、人情淡薄、求援無門的現實,依然不放棄對人的關懷和熱情。

我們在乎面子,在乎別人如何看待自己,無法忍受在大庭廣眾之下丟人現眼的難堪、被人漠視和侮辱的委屈;我們更要學習接受嚴酷挫敗的打擊,接受在萬般無奈下尊嚴掃地的難堪,學習從零開始,東山再起。

我們在乎美麗端莊的外表,在乎名車豪宅,在乎美好的人、事、物;我們更要學習以素顏見人,坦然接納世間一切的不完美,接受所有的不公與世情的多變,依然不放棄對美好未來的憧憬和希望。……

放下”是心靈的養生,不是被動的屈服而是積極的選擇,選擇樂觀與快樂,而非選擇痛苦與失望。面對未知的人生,就像業務員面對未知的市場與客戶,有經驗的主管會事前做好分析,做好種種反對問題和拒絕的模擬,有了心理準備後,就算遇到挫折也能夠從容應對,不致沮喪鬱悶,乃至一蹶不振。人生的道路也是一樣,我們都渴望順利成功、渴望幸福美好,但人生不如意事十之八久,有些逆境是我們可以先了解和準備的,所以認清可能出現的困難和挫敗,讓我們更有智慧的面對打擊和挑戰。

生命中的每一件意外都不是無意中的,事件的發生都有其規律和必然性,因此要透過不斷的自我檢視以突破慣性思維的窼臼,常懷悲天憫人的胸懷,虔誠禮敬的態度,感謝命運的安排,安然接受加諸身上的一切幸與不幸,以自信、毅力和堅持到底的精神,實現對理想信念的追求,積極努力為他人、為社會有所貢獻。不要被我們最在乎的私心雜念所困,保持淡泊與寧靜,才能在不時襲來的失意中走出一條光明大道。@*

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2011-06-14 9:27 PM
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