【大紀元2011年06月16日訊】（大紀元記者馬穎慧編譯報導）美國研究人員週二表示，對過去40年已發表的研究結果審查顯示，過多看電視的人有更高的患糖尿病、心臟病和提前死亡的風險。這項由哈佛大學公共衛生學院（the Harvard School of Public Health）的科學家們進行的研究結果，於6月15日在美國醫學會雜誌（the Journal of the American Medical Association）上發表。
據《天空新聞》報導，此研究結果顯示，每天看兩個多小時的電視，增加了患第二型糖尿病和心臟病的風險，而每天看超過三個小時的電視，則增加了提前死亡的可能性。
每天每增加兩個小時看電視的時間，就會增加20%的患第二型糖尿病的風險，增加15%的患致命或非致命的心臟病的風險，也會增加13%的因各種原因死亡的風險。
研究表示：「雖然花在看電視時間與患第二型糖尿病和心血管疾病的關係是線性的，但每天花費三個小時以上的時間觀看電視似乎增加了因各種原因死亡的風險。」
據悉，美國人有自己陷在座椅裡看電視的習慣，平均每天將五個小時以上活動時間用於看電視，這也是一種在世界各地很普遍的做法。
研究還表示，在歐洲，人們每天花費三個小時，也就是每天自由時間的40%來看電視；而澳洲人每天平均花費四個多小時看電視，占每天自由活動時間的50%。
本研究的作者——哈佛大學營養學和流行病學的胡（Frank Hu）教授表示：「研究結果所傳達的信息很簡單，縮短看電視的時間可以大幅度減少患第二型糖尿病、心臟病和提前死亡的風險，我們不但應該提倡增加體育活動，並應減少每天的久坐行為，特別是每天看電視的時間。」
