每個人在生命過程中，總會遇到挫折，一個人如果沒有挫折來磨練，不會有進步，如果沒有挫折來證明，不會有成就，挫折是邁向成功必經之路。
有位老師對學生說：「我不祝你一帆風順。」這句話不禁讓人懷疑老師真沒愛心，居然不想讓自己的學生一路順風、無阻礙。其實老師對學生期望很大，不希望他沒有經過磨練，一生都很順利。老師的話說明了人生需要挫折磨練，才能有進步。常有人說吃苦當成吃補，不必害怕挫折，要勇於挑戰挫折，努力地克服眼前的阻礙。
大部分的偉人，都經歷過苦難的挑戰，並且一一克服，像林肯從小就喪母，情人早逝，中年喪子，夫人又死於謀殺，一連串的痛苦和厄運並沒有使他自暴自棄，反而成為他的墊腳石，促使他成就達到高峰。艱苦的挑戰會帶給人們更多的好處，最苦的人，其實是最幸運的人。
苦難磨練人的毅力，令人堅強，即使苦難讓人不好受，讓人感到痛苦，但它卻能激發潛能，同時也磨練意志、性情和耐力，所以我們不該逃避挫折，要面對它並且克服它。◇
