神傳回歸

大內八極拳 武術奇學在台灣

文╱陳柏年 攝影╱劉佳柔
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親炙滄州八極拳大師劉雲樵十多年,擔任蔣中正、嚴家淦、蔣經國、李登輝四任總統侍衛的八極拳技擊教官金立言,退休後在臺灣民間大力推廣八極拳。如今桃李天下,其弟子劉文和、劉尚朋父子倆分別在全世界華人武術大賽摘銀奪銅。

「文有太極安天下,武有八極定乾坤。」這句流傳極廣的江湖傳言,說明內功練氣養生,向以道家太極為人所知;而若要追求剛猛凜厲、高下立見的外家拳法,就以「八極拳」為首選了。到底八極拳是怎麼樣個拳法呢?


大內八極拳大師金立言。(攝影/丹尼爾)


曾經歷任中華民國四屆總統--蔣中正、嚴家淦、蔣經國、李登輝總統警衛人員,滄州八極拳大師劉雲樵(1909~1992年)的入門弟子金立言,自1975年跟隨劉大師學藝,1987年接替劉雲樵,擔任總統府侍衛室特警組的八極拳技擊教官,退休以後,在民間大力推廣八極拳。

談到十多年來,親炙劉雲樵大師學武的歷程,早已過六十耳順之年,卻身靈體便、雙目炯炯的金立言教官說:「劉老師教我們時說,因為八極拳是皇帝侍衛的武功,所以第一,絕對要有忠義精神,隨時可以捨身救主;第二,不能做出有辱師門、師兄弟之間發生偷、拐、騙等行為;第三,就是要隨時保持高度警戒。」

金立言回憶劉老師常常出其不意地對弟子「試手」;就是以偷襲測試弟子反應。由於劉雲樵的手法變幻莫測,府中侍衛私下稱他「劉老道」,意思是出拳的手法有如道士變戲法般神不知、鬼不覺。

臺灣八極 正統武術獨步當世

2000年,金立言教官退休後,幫忙當年的總統候選人前國防部長陳履安、前法務部長王清峰進行維安工作。有感於他的武藝高強,陳履安對他說:「既然有這身功夫,為什麼不做傳承呢?」金立言開始在民間教授八極拳。

跟隨金立言教官學拳已有十年之久的劉文和,稱劉雲樵為「師爺」,對於金立言教官發揚傳統武術的精神推崇備至。他特別提到劉雲樵師爺與金立言師徒之間濃厚的感情:「師爺說過金教官是個很忠義的人,這點值得我們學習。師爺贈送親筆墨寶給金教官,這四個字為『澹泊明志』,我個人覺得這正是教官的特質與寫照。」


跟隨金立言教官學拳已有十年之久的劉文和(右前)。


劉文和描述金立言是一個知恩念恩的老師:「師爺去世後,教官也常常探望師奶,照顧她的生活。所謂『一日為師,終身為父』,這個社會很欠缺這樣的溫情。」劉文和進一步透露:「本來教官可以升將軍,但是他選擇繼承師爺的衣缽,堅守特勤中心總教頭的職責,非常可佩,這也就是大內八極拳的精神。」

跟隨金立言學習八極拳亦達十年的謝東承,是一位電腦工程師。談到自己習武的體會,他說:「大的改變就是體能變得比較好,心肺功能都有改善。大部分的國術要求都是動靜分明、定靜的境界,所以在心靈宗教上的認識也變得比較深。」

為什麼武術可以使人心靈提升呢?謝東承進一步說明:「因為武術要求任何時刻都要保持冷靜,任何狀況出現心境都要平和,和宗教上靜定、平常心基礎的認識很相近。武術也要求呼吸、沉澱、蹲馬步的狀態,達到力道、速度的狀態,可以發展出它的狀態。」

「如果你真正認識武術,會知道武術的力量遠遠超過一般人的想像。武術使我比平常人更能承受一些壓力、困難、挫折,更能控制自我的情緒。學武術除了健身,另外會變得比較鎮定,可能臨時發生事故時,那一霎間可能就派上作用。」

沉浸在學、練八極拳中三十多年的時間裡,金立言教官最大的感受就是這個拳法威力強大,非同小可:「這套拳看起來很樸實,但是卻可以在一瞬間讓對方喪失戰鬥力。」

他接著感嘆目前世人對於武術的浮誇與認識不清:「如今總統府的侍衛還是有學習這個拳法。大陸也有流傳這個拳法,那些中南海保鑣學的叫『金剛八式』。可是大陸新武術注重的第一個是好看,偏炫技;跟斗翻來翻去的,已經變成體操了。那傳統武術威力很大的,一拳兩式就解決了,不好看。現在武術電影打來打去的,其實真正厲害的一腳就躺在地上,轉眼就解決了。」

1978年,劉雲樵大師寫了一篇文章〈真正的武術哪裡去了〉,由金立言教官恭錄,痛斥武術走入粗、俗、鄙、舞的末路,千年武術已到存亡絕續的關頭,呼籲社會正視武道豐富內涵不僅止於外形,而是包括「儒家思想,道家精神,釋家修養。」言猶在耳,時光已荏苒三十多年矣!復興正統武術,正在我輩!

父子修心習武 武術大賽摘銀銅

身為銀行襄理的劉文和,在孩子劉尚朋九歲開始跟金立言教官學拳,後來劉文和也成為學生,學練十年之久。父子兩人分別在2009年紐約的華人武術大賽男子拳術組,以八極拳奪得大會的銅牌與銀牌,一時傳為佳話。

談到學習武術的因緣,劉文和表示,從小就喜歡武術,也一直想讓孩子學習。來到習武場上,金立言剛好不在,豈料小孩在旁邊一坐下來,目不轉睛一看就是三個小時,非常感興趣。第二次過來,由於孩子已經把動作記牢了,教官教他蹬腳試試,孩子的姿勢非常到位,教官一看就說:「這個小孩我收定了!」劉文和說:「已經十年了,教官動作教一遍就會,從來沒有教過第二遍。」

對於太祖拳、柔道、劍道多有涉獵的劉文和,半年後也隨著孩子一起習練大內八極拳:「因為八極拳古樸質美和我想追求的武術很接近。」父子倆就這樣與八極拳結下了不解之緣。

「學武的孩子不會變壞」,這點父親劉文和的感受最深。劉文和談起2009年尚朋在面對升學壓力及繁重課業下,學校仍舊支持他參加新唐人武術大賽,後來劉尚朋還考上國立大學的經歷。

「我和孩子去比賽之前,他還一直問我:『爸爸,我已經練這麼多年了,我是要練到什麼時候?』我告訴他:『不要問,就繼續練、繼續練就對了。』一直到前年我帶他參加第一屆新唐人武術大賽,他不再問這個問題,因為他眼界大開,知道天外有天、人外有人。之後他才知道武術之大。」


劉文和於2009年新唐人電視台第二屆「全世界華人武術大賽」奪得男子拳術組銀獎。

2009年第二屆新唐人電視台「全世界華人武術大賽」男子拳術組季軍得主劉尚朋。(攝影/戴兵)


當時劉文和與劉尚朋父子參加全球華人大賽亞太區,獲得金牌與銅牌的佳績,劉文和不斷考慮是否要參加紐約區總決賽。然而眼看就讀淡江高中三年級的尚朋,大學考試在即,身為兒子家長會副會長的劉文和內心很是掙扎。當時新唐人電視臺也已發公文給學校,邀請尚朋參賽。

一次學校聚會中,劉文和趨前想詢問校長:「該不該讓他參加?」話未出口,姚聰榮校長就主動說:「一定要去。」劉文和擔心的問:「可是課業很重怎麼辦?」校長說:「這也是教育的一部分。」

這句話讓他有如吃了一顆定心丸一般,帶著孩子赴美參加比賽,果然不負眾望,抱得銀、銅獎牌而歸:「孩子從上飛機就一直睡、很放鬆,從去到回來都這樣,回到臺灣後,雖已有兩星期都沒有複習功課,但他還是在那次段考中得到第一名。我就說你從中學習到很多事,因為你更懂得放鬆、學到武術的精神、眼界大開,又沒有影響到課業,所以這都要感謝新唐人舉辦華人武術大賽!」

武德:見善不欺見惡不懼

自小研習武術,武德的培養就在潛移默化中影響著孩子。劉文和告訴我們,兒子劉尚朋一個小故事:「我的孩子被霸凌兩年,但是他沒有出手。一般被霸凌不是退縮就是還手,但是他不退縮也不還手。這是武術精神的一種表現,也讓我非常感動。」

事情發生在尚朋國二時。有一天他滿懷憤怒的告訴劉文和:「爸爸,我被欺負兩年了,你知道嗎?我什麼時候可以出手?」他說常常被桌球隊的四、五個人團團捉住,故意挑釁,乒乓球如亂雨落下打在他身上。父親一聽頭皮發麻,怎麼會有這樣的事?兒子連連詢問:「我什麼時候可以出手?」劉文和回答:「生死關頭!」孩子氣到流淚,只好去打沙包出氣。

第二天,劉文和本來要去興師問罪,不知道為什麼,到了傍晚忽然善念一起,就去買了兩箱紅茶,找到球場教練,詢問之下得知教練要求球隊的球員每個人練習打桌球六百下,只要教練不在球員就開始偷懶,只有劉尚朋認認真真的打完六百下,那些球員心生忌妒而欺侮他。

劉文和義正嚴詞的告知尚朋從小學練武,並請教練讓球員集合,對他們說:「有什麼事情大家可以對我說,不要用拳頭解決,尚朋練過武術,恐怕打起來會出事,這兩箱紅茶送大家喝,我讓尚朋跟大家道個歉。」球員連忙勸阻:「劉爸爸,不用了!不用了!」這件事就此化解了。

劉文和欣慰的說:「練武術會讓你更冷靜、處理事情更圓融。因為以暴制暴,如何解決問題呢?如果當時處理不好,說不定會出事,或者孩子必須轉學。今天能不能讀到國立大學,也難說啊!」

華人武術大賽 正統氣韻驚四座

自從2008年,新唐人電視臺舉辦第一屆全世界華人武術大賽,歷經重重劫難的傳統中華武術於焉重拾。而長久在台灣沉浸武術的劉文和與兒子劉尚朋,到紐約參加第二屆武術大賽總決賽後,見識到流失已久的傳統精深武術,猶如掬水洗亮眼般的讚不絕口,認為是千載難逢的盛會。他記憶猶新地說:「第一名的武術家黃浩福,他所表演的螳螂拳是原汁原味的拳法。」劉文和說,他過去所見到的螳螂拳已經變形,早就失去原有傳承。

而黃浩福的螳螂拳法的正統韻味與氣勢令他嘖嘖稱奇,吸引他在會後趨前請教。他說黃浩福習武的經過猶如武俠小說般不可思議:「他對我說我這套拳法是來到美國以後,又回到大陸,找到一位隱居在高山上道觀的道士學來的,和武俠小說寫得一模一樣。他是一個很有武德也很有恆心的人,才獲得道士首肯,傳授他這套拳法。他那個拳一打出來就使人大開眼界!」

螳螂拳在大陸並非少有名家。只是蒼莽亂世裡,傳統武術已面臨續亡存絕的危機。在中共大規模毀壞宗教與文化的浩劫中,又積極以虛有其表的「新武術」惑亂世人後,許多珍貴的中華武術技法與心法瀕臨失傳或已經失傳。

「華人武術大賽」是新唐人華人系列大賽的一部分,目的就在弘揚正統武術。身為傳統武術傳人的一分子,劉文和驕傲的說:「其實全世界最優良、傳統的武術在臺灣,因為大陸的武術都被所謂新武術替代殆盡。也很感動新唐人電視臺辦傳統武術大賽,讓我們重見正統武術的精華!」

--轉載自《新紀元週刊》

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  • 跨虎要領是1這裡的兩臂動作是迴環運動,所以上述的動作必須連貫進行;2身體的重心必須落在右腿上,左腳虛點地面,右手屈腕要稍用勁,左反鉤手也要稍稍用勁屈腕,左臂盡量後舉,要挺胸塌腰..............
  • 三環套月要領是三環套月是兩臂迴環動作,它分二部進行。第一部即口令三的鉤手並步,鉤手和抄手並步,要先鉤手然後再抄手並步,不能一起做。
  • 功力拳要領是兩拳拳心朝上,兩肩向外展。兩肘向後攏,挺胸收腹,下巴內收,目視前方。不能因挺腳收腹而使呼吸停在胸間,應以正常的規律進行呼吸。
  • 第五路 架打:(1)馬步衝拳(2)弓步架打(3)挽臂撩掌(4)寸腿彈踢(5)馬步衝拳...立定收勢;第六路 雙展:(1)弓步沖掌(2)僕步屈肘(3)雙環拳(4)寸腿彈踢...立定收勢..
  • 彈腿預備要領是當左手做動作時,眼睛注視左手;當右手做動作時,眼睛注視右手。
  • 武術在套路運動方面,分徒手和器械兩種,包含著輕快飄逸的,雄偉渾厚的、趺撲翻滾的,舒展勁拔的,短小緊削的,柔的、剛的、慢的,快的等等不同的內容與形式..............
  • 馬步衝拳動作是1兩腳開步站立,兩腿屈膝半蹲為馬步,兩手握拳抱於兩腰側,拳心朝上,拳眼朝外;2右拳慶腰部向前平伸衝出,變拳心朝下
  • 鬆肩訓練是鍛煉肩關節靈活性的主要項目,也是鼎臂訓練以後所必須要做的活動性練習。《華拳譜》曾說:「臂有力而肩僵,拳之揮動何能自如................
  • 肘鼎主要是鍛煉三角肌、肱三頭肌、肱二頭肌和肱前肌等肌肉的力量。
  • 混元樁主要鍛煉週身氣血的活暢,並增強腿部股直肌、脛骨前肌、腓腸肌、比目魚肌等肌腱及腳部韌帶的力量和堅韌。
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