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轉變觀念 嚐試自然療法

黃雪雲中醫師介紹「排毒保健自然療法」。(攝影: 楊婕 / 大紀元)

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【大紀元2011年09月30日訊】(大紀元記者楊婕美國聖地亞哥報導)美國自然醫學研究院黃雪雲、吳恆瑞中醫師,和加州聖地亞哥中華婦女協會,近日舉辦「排毒保健自然療法」講座,推廣「節醫減藥,健康六通」的自然療法宗旨。

吳恆瑞介紹,自然療法是不用西醫針藥,採用天然材料和方法,達到傷害最小的疾病預防和治療效果。

台灣自然醫學雜誌社社長何永慶中醫師提出的「養生防病六通」,是指觀念通,二便(大、小便)通,膽管通,氣血通,汗腺通,經脈通。

黃雪雲說,所謂觀念通,是指人要改變舊有觀念,不再固守現代醫學的方式,而是從自然醫學的角度去瞭解病症及其治療。何永慶提出,六通中,觀念通為首,因為觀念是「物質、能量、信息」的領航者,觀念會影響療效。

《黃帝內經》寫道,「正氣存內,邪不可干」。何永慶認為,每個生命體內均有強大的自然療能,即正氣。當人體「內毒盛,正氣衰」時,就會有病。

毒從何來?黃雪雲舉例說,現在有人覺得想要吃甚麼有甚麼。可是她認為,食物生長在被破壞的環境,土壤改變,農藥越來越毒,無形中就造成人身體慢性中毒。加上每日大魚大肉,早已使體質變成酸毒。這種酸毒(血濁)存在人的血液裡,它走到哪一臟腑,哪個臟腑就產生病變。

排毒扶正,保持「六通」,是養生防病的根本。黃雪雲隨後向聽眾宣傳了美國自然醫學研究院推出的「清腸胃淨肝膽自然排毒法」。

對於預防膽結石,她建議聽眾,三餐有規律,一定要吃早餐,對晚上愛吃大餐的人,她建議飯前先吃一顆蘋果。另外她警告不要濫用減肥藥。

聽眾中,胡羅美說自己來美40多年來,這是她第一次接觸自然療法。以前有病就是看西醫,打針吃藥,從沒看過中醫。這次聽了講座,覺得很好,對中醫的觀念和自然療法有了一些瞭解。

羅女士和朋友從洛杉磯Lowand Height 開車2個小時趕來聽講,她說很有耳福,很滿意從講座中得到更多的保健知識。

另一聽眾楊玉珍認同改變觀念很重要。但她說現在雖然越來越多的人相信中醫,想在生活方式上自然化,由於生活節奏太快,時間少,在具體實踐上往往很難堅持,難以達到「上工治未病」的預防效果。

針對「沒有時間」這一「通病」,黃雪雲表示,盡力而為,能做多少是多少,比不做好。她說,其實大自然給人們很多寶貝。平時隨手就可以得到的東西,如檸檬、橄欖油等,都是很好的天然排毒品。關鍵是要改變觀念,肯去嚐試。

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2011-09-30 2:57 PM
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