最近經濟景氣變差,幾位昔日老同事久未問候,來電的第一句話,居然面對的總是無薪假或或裁員的懊惱!也有一些婚姻上不愉快;感情上不如意;疾病纏身;小孩叛逆;婆媳相處等等問題困擾著!
這些困擾導致最近許多朋友陷入了低潮;不眠、不食、情緒失控、憂鬱悲觀、封閉自己……等等負面又不利健康的因子重複襲擊著他們的意志,我一直關心著他們:「朋友,你累了嗎?」
這幾日的天氣著實詭異,一場午後陣雨常讓人措手不及。這個季節,憂鬱和傷感像氣候一般多變;而身處速食的時代裡,一個不小心,「快樂」就像失控的雲霄飛車將疾速墜落!這讓人神傷的年代呵,我們有多少的抵抗力可以免疫?
食物悶久了會發霉;心事悶在心中的幽室久了也會成疾啊!往往一念之差;容易釀成一世的遺憾,所以有時候試著去轉念,則可以改變心情,心情變了整個價值觀也會漸漸豁達。
親愛的朋友,你是否也呈現疲倦的心態了?讓自己再出發吧!打開心窗走出去,光線就會源源不斷的湧進來,讓心靈來個SPA!給自己再活過來的一次機會。@