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降低心血管疾病 多運動定期健檢  

飲食少油少鹽 攝取

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【大紀元2012年10月01日訊】(據台視新聞報導)心血管疾病是全球人類健康的第一殺手,更是熟齡族容易引發的疾病之一。

有奶粉業者特別舉辦宣導活動,鼓勵民眾多多運動,不管是騎腳踏車,或是有氧健康操,都能避免心血管疾病的發生。

另外在飲食上面,可以多攝取含有OMEGA的乳製品或食物,活化體內的新陳代謝,加上定期做健康檢查,和測量血壓,都能有效降低心血管疾病發生的機率。

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