Chicken Spanish Tortilla

【舞動味蕾】西班牙雞肉烘蛋

作者:ALEX

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西班牙烘蛋在我的記憶中一直是早午餐最適合的菜色,也是一道簡單又美味的異國風味餐點。

西班牙烘蛋它有許多外文的名稱,你可以稱他為Spanish Tortilla,也可叫它Spanish Omelet或許是Tortilla Espanola。不過在義大利則被稱作Frittata(義大利烘蛋),在法國或許也可以稱為quiche法式鹹派。它和西班牙烘蛋Spanish Tortilla的做法還有材料都非常相似。(個人覺得最大的差別在於quiche法式鹹派外表有一層派皮,而西班牙烘蛋Spanish Tortilla則沒有)其實不管是和西班牙烘蛋Spanish Tortilla或者是義大利烘蛋Frittata,還是法式鹹派quiche都是我很喜愛的簡易美食。

以前在五星級飯店工作時,這道餐點最常出現的地方就是在飯店的英式酒吧了, 那時每到週末的早午餐,酒吧的菜單上總是有「西班牙烘蛋Spanish Tortilla」這道菜。話雖如此;在我們那個年代,想在一般餐廳的菜單找到「西班牙烘蛋Spanish Tortilla」可不是一件容易的事。

不過這樣的景象在最近這兩年開始有不一樣的變化了,大約在兩年前吧?我發現在一些具有個人風格的咖啡廳中,慢慢的可以找到「西班牙烘蛋Spanish Tortilla」的蹤跡了。

其實要料理一道美味的「西班牙烘蛋Spanish Tortilla」真的不難,而且食材也很簡單,最重要的是,只要花10幾分鐘就能從廚房端出人見人愛的西班牙料理了。

如果你已經厭煩了節慶的前一夜豐盛料理,想要來點清淡又可口的餐點,又不想花費太多時間在廚房的話,那不妨你也動手來親身體會這簡單的美味吧!

綜合香料(攝影:ALEX/大紀元)
馬鈴薯切丁(攝影:ALEX/大紀元)
蒜頭(攝影:ALEX/大紀元)
洋蔥(攝影:ALEX/大紀元)

食材:

綜合香料
a. 胡荽子Coriander seeds:1匙
b. 匈牙利胡椒粉paprika:0.5匙
c. 茴香子fennel seeds:1匙
d. 百里香thyme:0.5匙
e. 辣椒粉cayenne powder:1匙
f. 楜椒pepper:0.5匙

烘蛋食材
g. 隔夜火雞肉turkey(雞肉chicken):100g(切絲)
h. 雞蛋egg:4顆
i. 鮮奶milk:50cc
j. 蒜頭garlic:10g(切片)
k. 洋蔥onion:50g
l. 起士絲grated cheese :50g
m. 培根bancon:2片(切丁0.5㎝)
n. 馬鈴薯potato:100g(切丁0.7㎝)
o. 海鹽salt:適量

做法2(攝影:ALEX/大紀元)
做法6(攝影:ALEX/大紀元)

做法:

1. 將a ~ f充分混合並搗碎製成綜合香料。

2. 將食材n放入一容器內,並加水至食材本身的高度後微波2分鐘。

3. 取一平底鍋開火倒入油及食材m,煎至微焦後再加入食材j和做法1。

4. 加入食材k於做法3後 待洋蔥轉變成透明狀時關火

5. 將做法4倒入另一容器

6. 將食材g、h、i、l 、o和做法2倒入做法5並攪拌均勻。

7. 將做法6倒入平底鍋。

8. 將做法7置入已預熱好(上下火250℃)的烤箱內約8~10分鐘即完成。@*

西班牙雞肉烘蛋Chicken Spanish Tortilla(攝影:ALEX/大紀元)

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