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預防流感先補氣 藥膳茶飲不能少  

黃耆紅棗增抵抗力 溫補流感掰掰

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【大紀元2012年12月22日訊】(據台視新聞報導)氣溫低,提醒您要小心別感冒了!西醫會打預防針,來對抗流感病毒,而中醫的理論則是要養好正氣,邪氣就不易入侵,平常可以煮一些補氣的藥膳或茶飲,讓身體頭好壯壯精神好,預防勝於治療,好過發病後吃一堆西藥!

每到流行性感冒高峰期,不時都可以聽到咳嗽或擤鼻涕的聲音,可怕的流感不只會造成發燒頭痛、全身痠痛,嚴重還會併發肺炎。經過西醫治療症狀減輕後,不妨用溫和的中藥做調理。

在中醫理論中,預防流感首先要補氣,因為身體正氣夠,就不怕邪氣入侵,中藥材裡頭包括黃耆、白朮、防風、紅棗等,應用在藥膳或茶飲,可以增強抵抗力

不想生病了再吃藥,平常可以喝一些人參雞湯或是當歸鴨湯補補氣,常見的四神湯,不只顧腸胃也能增強抵抗力

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