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【名醫胡乃文熱線】骨質疏鬆

胡乃文中醫師(大紀元)

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問:我已經停經兩年了,醫生說我的手靠近肩膀的地方及下肢的骨頭已經有點骨質疏鬆。另外,心臟有時候會突然間跳得很快,請問該怎麼辦?需不需要補充鈣片還是採取什麼措施?

醫師:現在的醫生一般都認為骨質疏鬆是內分泌失調,就是說處於更年期的人容易發生這個問題。我不建議用荷爾蒙來治療這種病,因為注射荷爾蒙後,可能會好一些,但荷爾蒙在血液裡的濃度減少,症狀會再度出現,反而會延長更年期的鈣質流失。

擔心更年期的鈣質流失,我建議盡量做伸展運動。肌肉伸展會使身體產生一些物質,使骨質疏鬆的症狀減到最低,至於心臟會突然的加快,這確實是因為骨質疏鬆所導致的問題,鈣質不夠,很多人就以為吃鈣有助減輕病情,其實這是誤解。吃鈣對補鈣的幫助有限,反而可能讓體內鈣的流失更厲害。因此,還是多做伸展運動較好。@◇

——摘編自《希望之聲國際廣播電台》

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