【采秀私房菜】桂竹筍炒肉絲

采秀

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近日鄰居送來一大袋的桂竹筍,是剛從山上採摘的鮮筍,還溢出淡淡的筍香。趕緊找出家裏最大的鍋子,因為數量實在太多,還分成兩次才把它煮熟,還送一些給朋友,共同分享這鮮筍的美味。


未去殼的桂竹筍(攝影:林秀霞 / 大紀元)

回憶起小時候在鄉下,大人們在此季節裏也正忙著採摘桂竹筍,常聽媽媽說:「桂竹筍採回後,一定要把手邊忙的工作放一旁,需先剝去它的外殼,再把筍放入鍋中用水煮熟,才能保持它的鮮甜,而且還要煮久一點,才比較不會傷胃,在炒竹筍時,油要放多一些才會好吃,除了用大蒜、辣椒、鹽調味外,也可加少許醬油或黃豆醬,使它更加下飯好吃。」


桂竹筍是桂竹筍炒肉絲的主要食材(攝影:林秀霞 / 大紀元)


大蒜、辣椒、五花肉是桂竹筍炒肉絲的主要輔料(攝影:林秀霞 / 大紀元)

材料:

桂竹筍400公克、大蒜2瓣、辣椒1支、五花肉200公克。


熱鍋後下五花肉絲煸出油(攝影:林秀霞 / 大紀元)


下大蒜末及辣椒炒出香味(攝影:林秀霞 / 大紀元)


放入竹筍略炒片刻、加鹽調味即完成(攝影:林秀霞 / 大紀元)

作法:

一、桂竹筍去殼、煮約40分鐘熟透、撈出放涼,再撕成絲後切小段。

二、五花肉切絲、辣椒切片。

三、熱鍋後下五花肉絲煸出油,下大蒜末及辣椒炒出香味,放入竹筍略炒片刻、加鹽調味即完成。@*

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