【大紀元2012年06月20日訊】年過花甲，徒步行程8萬多公里，相當於繞地球兩週，走過1922個城市，穿爛58雙鞋。這是人稱「中國阿甘」的新疆老人金世明紀錄。近日，為了完成一個夢想：徒步走完重慶市所有區縣，金世明第3次到重慶，此前兩次，老金已走完重慶市三分之二的地方。
驢友接力，三到重慶
據《重慶晚報》報導，近日，一身簡單裝備的金世明出現在沙坪壩區三峽廣場，頭上的白髮似在出賣他的年齡，但腿上的肌肉又讓人難以捉摸他的歲數。
5月30日，老金從湖南省張家界出發，徒步到重慶。6月5日，老金來到重慶酉陽，開始了他的第三次重慶之旅。臨行，老金在QQ群上跟朋友們說了說，各區縣驢友得到消息，沿路都有人接待老金。
接下來，老金的重慶之行，就剩下合川、潼南沒走了。
退休礦工，長跑40年
老金的裝備看上去很專業，但就暴走而言，他是半路出家。老金祖籍在陝西省寶雞市，獨子。十多歲時，老父母相繼離世。17歲那年，老金偷偷爬上一輛過路貨車，獨自到新疆阜康市一家煤礦打工。35年過去，老金一直是獨身。
養成長跑習慣，是10歲那年。「從家跑到學校，一天跑三四公里。」到礦區工作後，老金每天早晚從山上到山下來回跑10公里，一跑就是40年，練就了一副硬朗的身板。「我冬天不穿棉毛褲，夏天不怕熱。」
2005年2月，金世明退休，與阜康市兩位體育愛好者相約徒步15000公里到北京。當年8月16日，3人從阜康市出發，走到新疆烏魯木齊，接著到青海。第3站抵達拉薩，兩位同伴因體力不支、水土不服放棄，只有老金一路堅持。
2006年11月，金世明終於走到北京，完成了15000公里徒步走的目標。「萬多公里走完後，增加了我的信心，決定把全國走完。」
目前，老金統計的行程8萬多公里，相當於繞地球兩週，走了1922個市縣行政區，他的筆記本裡有著各地驢友、資深人士的題詞和鼓勵之詞。
窮遊各地 走爛58雙鞋
老金指著腳下的鞋說，「這是我穿爛的第58雙鞋了，只要死不了，我就會一直走下去。」7年下來，老金平均1個半月走壞一雙鞋。
老金說，自己退休工資有1700多元，如果不計畫用，肯定不夠。「一般吃素，住最便宜的旅館。」老金笑稱自己是真正的窮遊：「人說旅遊最大開銷就是路費，我連路費都省了。」
金世明說，他的目標是徒步走遍中國，創造一個吉尼斯世界紀錄。「完成心願後，回到新疆養老。」 「只要走得動，我將繼續走下去。」
老金穿鞋經
「只要好走路，別人捐什麼穿什麼。」
從2005年開始徒步，老金已過了7個年頭。老金穿的運動鞋，基本都是走爛的。
「在國道上走，鞋子爛了沒地方買。」老金說，一般會多備一雙運動鞋，一是方便換洗，其次防止走到路上壞了。「走路靠鞋！」老金強調說，他一般不挑剔，好走路的鞋就可以。
「這些年，一直有各地驢友給我捐鞋。」老金說，有時候驢友看自己鞋爛了，就送他一雙。「當然，都是運動鞋，皮鞋肯定不行。」
老金徒步從不冒險和夜行，每天走50公里，一般負重15公斤。談起7年徒步經歷，老金表示，非常享受一路的酸甜苦辣。靠每月的退休工資1700元維持旅行費用，一路走來，老金總是住最便宜的小旅館，吃最便宜的飯菜：「偶爾吃個雞蛋，就算補充營養了。」
老金養生經
保持身體柔韌，從不喝飲料，路線「夏北冬南」
2012年的前半年，老金走了114個城市。多年徒步，有何秘訣？
「沒什麼秘訣，就是徒步前做好熱身運動，保持身體的柔韌性。徒步中，我從來不喝飲料。」說到這裡，老金還展示了一下自己泡的茶。
「現在很多年輕人都喜歡坐辦公室，身體柔韌性還不如我。」老金特別將徒步7年的心得體會寫在日記本的扉頁上：「生命最寶貴，運動價更高。任何藥補身，不如早晚跑。」
關於徒步的路線和講究，老金說他沒注意那麼多，一門心思想走完全國。「一般是夏天到北方，冬天到南方。」老金說，只有這一點講究：夏天北方涼快點，冬天南方暖和些。
