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日盯螢幕2小時 3成幼童已近視

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【大紀元2012年07月28日訊】(大紀元記者施芝吟台北報導)您家的小孩是否每天盯著電視、電腦及手機?衛生署國民健康局的調查顯示,3至11歲兒童的近視比例為32.7%,平均每天花128分鐘使用電腦或是看電視,假日更增加到267分鐘。為了避免孩子因放假時窩在家中看電視、玩電腦等長時間近距離用眼而影響視力,甚至加深近視度數,國民健康局呼籲,家長應該把握暑假時間,多帶孩子到戶外活動,除了增加親子感情互動外,也可達到護眼、舒壓的功效。

國民健康局對12歲以下兒童的日常生活行為的調查結果顯示,我國3至11歲的兒童經醫師告知有近視情況的比例為32.7%,其中3至6歲學齡前的兒童為10%,7至11歲學童則高達47.8%。在非假日時,學齡前兒童看電視的時間為123分鐘,超過學童的97分鐘,但是假日時,學童看電視214分鐘則多於學齡前兒童的189分鐘。至於打電腦的時間,不論在非假日或是假日,兒童的88分鐘和26分鐘都比學齡前兒童的28分鐘和11分鐘還多。

國內、外研究顯示,戶外活動是近視發病和惡化的保護因素,長時間近距離活動是近視的危險因素,每天進行戶外活動超過2至3小時可能減緩兒童近視的發生和惡化。美國小兒科醫學會建議,2歲以下幼兒不看電視,大於2歲者每天看電視不超過1至2小時。

國健局呼籲家長,應把握暑假時間多帶孩子到戶外活動,除了可以藉機增加親子感情與互動外,也可達到護眼、舒壓的功效。◇

(責任編輯:敏清)

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