【大紀元2013年01月10日訊】（大紀元記者夏婉明德國報導）因患有心理疾病而提前退休，無法正常工作的德國人越來越多，根據德國養老保險(DRV)近日給出的數據，2011年在申請早退的德國勞工中有41%是因為患有抑鬱症、職業倦怠症等心理疾病，2000年這一數據只有24%，2010年是39%。
在患有「職業倦怠症」的人群中，女性多於男性。研究認為，造成此病症的原因包括：經常性的超負荷工作、自我要求過高、長期忽略自己內心真實需求和忽略身體出現的不適症狀等。
甚麼是「職業倦怠症」
患有「職業倦怠症」人的心理狀態是情緒衰竭、個性化漸失和成就感降低。表現上是對工作充滿厭倦情緒，工作效率明顯降低，身心出現不適症狀，嚴重時會轉變為憂鬱症。長期要求自己超負荷完成工作是造成「職業倦怠症」的主要原因，在柏林從事心理精神障礙研究的Adli表示，「經常能看到這樣的現象，就是在人們意識到自己的承受力變弱時，很容易心煩意亂，但這時大多數人們不是去休息調整一下，而是再逼自己一下，得到想要的結果。」由於很多員工都希望自己能保持一個健康的外觀，本來一晚沒睡好，早上還要早起一個小時趕到辦公室，經常性地休息不好就會使身心衰竭。
德國超過半數員工感到工作壓力大
2012年德國工會聯盟曾對6000名勞工進行了一項民意調查，其中顯示有四分之一的員工經常在業餘時間也必須與公司保持聯繫，因為工作壓力增加，五分之一員工每週加班十小時以上，七分之一員工把工作帶回家做，沒有加班費，52%的員工感到工作十分有壓力。從調查來看，小企業中員工的壓力通常小於大中型企業。由於需要兼顧家庭和工作，女性員工所承受的心理壓力通常大於男性，2011年申請早退的女性員工中有48%是因為存在心理疾病，男性有32%。
「職業倦怠症」成大眾病
在三十年前「職業倦怠症」的易發人群主要是教師、醫護工作者等助人職業，原因是當助人者將自己體內的資源耗盡而無補充時，就會引發倦怠。如今這一病症已普及到其它職業領域，
成為大眾病。Adli表示一個企業裡通常中間管理層更容易患有「職業倦怠症」，因為他們通常要承受來自上下兩方面的壓力，除此之外IT從業者和自主創業者由於經常一個人孤獨工作也容易得此病症。在美國也有為數不少的人患有「職業倦怠症」，美國招募網站CareerBuilder.com的一項全國調查顯示，過半勞工認為自己的壓力非常大，百分之七十七的人報告說，他們有時覺得精疲力竭。家庭主婦、部門經理、消防隊員、空服員、教師、電話行銷員等等，不論行業、年齡或性別，都可能有壓力過高、成效不彰的感覺。
自我要求過高易患「職業倦怠症」
易患「職業倦怠症」的人通常有明顯的性格特徵，德國勞保與勞醫聯邦所的Freude博士表示，「對自己要求過高的完美主義者，需要通過工作中的成就來確定自我價值的人容易患此病症」。另外容易緊張、情緒急躁、進取心強的A型性格和外控性格的人也容易受到職業倦怠症的折磨。
「職業倦怠症」在產生時一般會有一些特徵，如時常感到消沉、空虛，情緒煩躁、易怒，與人合作困難等，漢堡心身理療中心的Behling醫生表示，「很多人認為這些信號是小事，不久就會消失。但職業疲憊症爆發的情況通常是在已有壓力的情況下，又來了新的壓力，當生活中諸多壓力撞到一起時，平時不會剎車審查自身問題的人就要遇難了。」
企業開始關注員工心理健康
在專業力量短缺的情況下，員工申請提前早退會給企業造成不小的損失，德國聯邦勞動部的數據顯示，2010年德國員工僅因心理問題就總共請假5350萬天。面對日益普遍的勞工心理問題，「心理壓力」和「心理健康」已被納入德國勞工保護法，一些企業開始關注員工的心理健康，巴伐利亞Heiligenfeld醫院每年給員工八張優惠券，憑優惠券員工可在工作期間享受桑拿、頸部按摩等服務，該醫院共有600多名員工，醫院人事部經理表示，醫院裡有很多心理病患和「職業倦怠症」患者，為了保證自己的員工不會「燃盡」，醫院管理人員與員工一起制定合適的工作量，2011年該醫院被評為「衛生事業中的最佳工作場所」。
（責任編輯：趙敏）
