site logo: www.epochtimes.com

壓力大 德國提前退休人數增加

因患有心理疾病而提前退休的德國人,越來越多。(Sean Gallup/AFP/Getty Images)

人氣: 34
【字號】    
   標籤: tags: , ,

【大紀元2013年01月10日訊】(大紀元記者夏婉明德國報導)因患有心理疾病而提前退休,無法正常工作的德國人越來越多,根據德國養老保險(DRV)近日給出的數據,2011年在申請早退的德國勞工中有41%是因為患有抑鬱症、職業倦怠症等心理疾病,2000年這一數據只有24%,2010年是39%。

在患有「職業倦怠症」的人群中,女性多於男性。研究認為,造成此病症的原因包括:經常性的超負荷工作、自我要求過高、長期忽略自己內心真實需求和忽略身體出現的不適症狀等。

甚麼是「職業倦怠症」

患有「職業倦怠症」人的心理狀態是情緒衰竭、個性化漸失和成就感降低。表現上是對工作充滿厭倦情緒,工作效率明顯降低,身心出現不適症狀,嚴重時會轉變為憂鬱症。長期要求自己超負荷完成工作是造成「職業倦怠症」的主要原因,在柏林從事心理精神障礙研究的Adli表示,「經常能看到這樣的現象,就是在人們意識到自己的承受力變弱時,很容易心煩意亂,但這時大多數人們不是去休息調整一下,而是再逼自己一下,得到想要的結果。」由於很多員工都希望自己能保持一個健康的外觀,本來一晚沒睡好,早上還要早起一個小時趕到辦公室,經常性地休息不好就會使身心衰竭。

德國超過半數員工感到工作壓力

2012年德國工會聯盟曾對6000名勞工進行了一項民意調查,其中顯示有四分之一的員工經常在業餘時間也必須與公司保持聯繫,因為工作壓力增加,五分之一員工每週加班十小時以上,七分之一員工把工作帶回家做,沒有加班費,52%的員工感到工作十分有壓力。從調查來看,小企業中員工的壓力通常小於大中型企業。由於需要兼顧家庭和工作,女性員工所承受的心理壓力通常大於男性,2011年申請早退的女性員工中有48%是因為存在心理疾病,男性有32%。

「職業倦怠症」成大眾病

在三十年前「職業倦怠症」的易發人群主要是教師、醫護工作者等助人職業,原因是當助人者將自己體內的資源耗盡而無補充時,就會引發倦怠。如今這一病症已普及到其它職業領域,

成為大眾病。Adli表示一個企業裡通常中間管理層更容易患有「職業倦怠症」,因為他們通常要承受來自上下兩方面的壓力,除此之外IT從業者和自主創業者由於經常一個人孤獨工作也容易得此病症。在美國也有為數不少的人患有「職業倦怠症」,美國招募網站CareerBuilder.com的一項全國調查顯示,過半勞工認為自己的壓力非常大,百分之七十七的人報告說,他們有時覺得精疲力竭。家庭主婦、部門經理、消防隊員、空服員、教師、電話行銷員等等,不論行業、年齡或性別,都可能有壓力過高、成效不彰的感覺。

自我要求過高易患「職業倦怠症」

易患「職業倦怠症」的人通常有明顯的性格特徵,德國勞保與勞醫聯邦所的Freude博士表示,「對自己要求過高的完美主義者,需要通過工作中的成就來確定自我價值的人容易患此病症」。另外容易緊張、情緒急躁、進取心強的A型性格和外控性格的人也容易受到職業倦怠症的折磨。

「職業倦怠症」在產生時一般會有一些特徵,如時常感到消沉、空虛,情緒煩躁、易怒,與人合作困難等,漢堡心身理療中心的Behling醫生表示,「很多人認為這些信號是小事,不久就會消失。但職業疲憊症爆發的情況通常是在已有壓力的情況下,又來了新的壓力,當生活中諸多壓力撞到一起時,平時不會剎車審查自身問題的人就要遇難了。」

企業開始關注員工心理健康

在專業力量短缺的情況下,員工申請提前早退會給企業造成不小的損失,德國聯邦勞動部的數據顯示,2010年德國員工僅因心理問題就總共請假5350萬天。面對日益普遍的勞工心理問題,「心理壓力」和「心理健康」已被納入德國勞工保護法,一些企業開始關注員工的心理健康,巴伐利亞Heiligenfeld醫院每年給員工八張優惠券,憑優惠券員工可在工作期間享受桑拿、頸部按摩等服務,該醫院共有600多名員工,醫院人事部經理表示,醫院裡有很多心理病患和「職業倦怠症」患者,為了保證自己的員工不會「燃盡」,醫院管理人員與員工一起制定合適的工作量,2011年該醫院被評為「衛生事業中的最佳工作場所」。

(責任編輯:趙敏)

評論
2013-01-10 7:17 PM
Copyright© 2000 - 2016   大紀元.