現代人所說的骨剌就是坐骨神經痛。西醫學認為的坐骨神經，就是指坐骨神經系，是由腰椎第四神經根到薦椎第三神經根所組成，是全身最大最長的一條神經，經臀部而分佈於整個下肢。從腰部、臀部、大腿、小腿，甚至腳沿其分佈區所發生的疼痛、酸麻、脹痛等綜合症，稱為坐骨神經痛。
它通常是持續性疼痛，或酸脹，疼痛麻等，患者常因站立、行走、彎腰、躺臥、排便用力、咳嗽等，而使疼痛加劇。
痛症主因以寒邪最多見
中醫沒有坐骨神經痛這一名詞。不過在《黃帝內經》《素問的擧痛篇》的論述：「經脈流行不止，環周不休，寒氣入經而稽遲，泣而不行，客於脈外則血少，客於脈中則氣不通，故卒然而痛。」說明痛症的主要病因，是寒邪使經脈氣血滯澀不通而導致。即中醫所說的「痛則不通」。
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中醫認為坐骨神經痛多為風寒濕之邪侵襲足少陽膽經，足太陽膀胱經之經絡，使經絡之氣血痺阻不通所致：
1.足少陽膽經受風寒濕之邪，以寒邪最多見引發的坐骨神經痛。
表現特徵：為腰臀部疼痛，沿著腿部外側，放射性脹痛，疼痛。並可竄至小腿外側或足背部。因足少陽膽經循行：從頭至足、循於頭側、耳目、頸頸、繞肩胛、入胸中、出氣街、橫入髀樞、出膝外亷、循外踝前、出小趾次趾之端。所以疼痛是沿腿部外側。
2.足太陽膀胱經受風寒濕之邪，以寒邪最多見引發的坐骨神經痛。
表現特徵：為腰臀部疼痛，沿著腿部後側放射性脹痛，疼痛，並可竄至小腿後側或足背部，因足太陽膀胱經循行：從頭走足，上循頭項，入絡腦，行經脊柱兩側，抵腰，穿過臀，入膕中，貫小腿後，出外踝之後，至小趾外側。所以疼痛是沿腿部後側。
3.足少陽膽經，足太陽膀胱經兩經皆受風寒濕之邪，以寒邪最多見引發的坐骨神經痛。
表現特徵：為腰臀部疼痛，沿著腿部外側及後側放射性脹、麻痛，疼痛，並可竄至小腿或足背部。
中醫怎麼治療？
中醫的治方式則先辨別，是哪一經絡受邪，即「辨証論治」， 再進一步「對症下藥」，例如：以腰臀部疼痛，沿著疼痛循行的位置，來診斷受邪經絡之不同。又以疼痛的的特點來區別風寒濕邪，如風邪勝則疼痛呈遊走性；如寒邪勝則疼痛劇烈；如濕邪勝則麻木酸重。
經言：「經脈所過，主治所及」，治療坐骨神經痛以針灸療效較佳，若再以藥物輔助，效果更好。
•常用穴道
1.環跳穴，為下肢運動的樞紐。本穴能疏通經脈，活血通瘀，逐風散寒。
2.秩邊穴，本穴能疏通經絡，強健腰膝，調理下焦的作用。治療坐骨神經痛，效果頗顯著。
3.陽稜泉，本能治全身之筋病，調理臟腑氣血，舒筋利節。
4.昆崙穴，本穴能疏通經絡，宣導氣血、舒筋止痛。
5.腰夾脊，本穴能疏通經絡，調血氣血，激發督脈與膀胱經之經氣。止痛效果顯著。
•藥方調理
中藥方宜先辨証，確定風寒濕之邪，以風寒邪為主，治則溫經去寒活血通絡為主方。如為風濕之邪為主，治則益腎去風勝濕止痛為主方。
保養得好 可免除坐骨神經痛
坐骨神經痛中醫認為多為風寒濕之邪侵襲，所以保養做得好，是可以預防及緩解疼痛。生活要項請多留意：
1. 避免腰部的撞擊及扭傷。
2. 平時要注意腰部及兩腿的保暖，避免遭受風寒濕的外邪。
3. 患者應常用熱水淋浴足少陽膽經，足太陽膀胱經的經絡，循行的穴位（如圖所示）。如遇痛點，可加長淋浴時間，每一痛點不超過1分鐘。
4. 按摩足少陽膽經，足太陽膀胱經的經絡，循行的穴位（如圖所示）。先找到壓痛點，反復進行按揉，每一痛點揉按不要超過3分鐘。
5. 做彎腰、拉腿、伸屈膝關節的運動。活動頸項，雙手上擧轉動手腕，上下轉動肩部，左右擺動肩部。
6. 注意食飲有節，少吃寒涼食物，起居有常，不宜太晚睡（11點以前睡）不要過於勞累。＠◇
