【大紀元2013年06月15日訊】（大紀元記者袁玫柔斯密市報導）「北美洲臺灣人醫師協會南加分會」、「新唐人電視臺」9 日於臺灣會館舉辦父親節醫學講座，邀請專家蔡長忠、翁英展醫師講解有關攝護腺和高血壓問題。關心自身健康的上百觀眾仔細聆聽，紛紛提問，期望下次講座儘快來到。
蔡長忠談攝護腺肥大的防治
中年以後的男性，多少都會受到攝護腺肥大的困擾。蔡長忠醫師表示，人體如汽車會老化，約在40 歲時呼吸器官就首先衰老，到45 歲左右攝護腺( 又稱前列腺) 也開始日漸肥大。
一般在25 歲時為正常的4GM、25-35歲維持不變，於50 歲即開始肥大，70 歲通常就有攝護腺的問題。攝護腺肥大症狀如頻尿、夜尿、尿急、排尿困難或上廁所時間很久卻無法將尿液排空等等，易影響生活品質。
攝護腺肥大診斷方法有絕對必要的肛門指診，其二為抽血測PSA（攝護腺特異性抗原）。隨著年齡的增加PSA值會隨之升高，故藉由PSA 的檢測 可以早期發現是否罹患攝護腺癌。正常男性的PSA值是4ng/ml，但是數值也受年齡、疾病、傷害、發炎及其他因素的影響，指數達104ng/ml即要懷疑罹患攝護腺癌的可能。
攝護腺問提有遺傳因素，因此若家中父親或祖父罹患，就應心生警覺；發現小便困難、帶血、疼痛則應及早就醫。一般的攝護腺肥大可由醫師處方對症下藥使之縮小，良性腫大可以雷射、電刀、低溫括除，惡性的則需開刀。
蔡長忠醫師建議，多吸取正確知識並關心自己，了解自己的體質狀況，知己知彼提高警覺，飲食上少油少鹽，多吃含紅色素食物，有問題則找可靠的醫師商議。
翁英展解說高血壓防治
高血壓為美國人十大死因之一。翁英展醫師表示，現在很多年輕人因為肥胖和缺少運動而早早出現了高血壓症狀。要預防高血壓，首先需測量血壓，了解本身血壓的情況。用飲食或是生活習慣的改變來控制血壓，注重保養。平日要少鹽、多運動，多吃蔬菜水果，放鬆心情，這些對降低血壓很有幫助。
有些輕微患者經醫師測診可以不吃藥，用上述方法自我控制。若需用藥物控制，則一定找醫師開藥治療。尤其有些人吃藥會出現副作用，更不可擅自停藥，應由醫師換藥。高血壓若控制不得當，中風、心臟病、以及眼睛或腎臟損壞等後遺症可能相繼而來，對自己和家庭造成不便，成了很大的負擔。
翁英展醫師表示，大家要了解，藥不是萬能，很多東西只能夠盡量治療，但是沒有辦法把它治療好，所以保健為上上策，健康為最大財富。
創立於1984 年的北美洲臺灣人醫師協會是海外臺美人社區組織最健全、活動力最強的專業社團之一。長年在南美洲國家進行醫療外交，在南加舉行義診工作。
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