【大紀元2013年07月05日訊】（大紀元記者白晨曦編譯報導）男人說，因為高跟鞋，女人成為移動的風景；因為女人一旦穿上高跟鞋，視覺上強化了女性特質，自然展現女人味，於是構築了一個女人愛高跟鞋，而男人愛穿高跟鞋女人的迴圈。
但是穿高跟鞋真的值得嗎？根據調查發現，平均1小時6分48秒後高跟鞋開始造成傷害，20 ％較敏感的人僅10分鐘，足部便開始感到壓縮。不合腳的鞋90％都會出現問題，研究更發現，半數的女人忍受著疼痛穿著所謂看來很美的高跟鞋。足科醫生說，幾乎所有的足部病痛皆因鞋子不合腳所致。
任何穿上高跟鞋的女人都會驚訝，自己能如此高挑……，但是醫學專家紛紛提出警告，高跟鞋迫使女人的腳成不自然形狀，這可能會導致劇烈疼痛和長期、無法彌補的傷害，像是關節炎。
足科大學(College of Podiatry)針對2, 000 名英國男性和女性及60位足科醫生、診療師作了一項統計調查，根據研究報告顯示，4分之1受訪者在俱樂部或酒吧實在無法忍受腳部疼痛時，會赤腳跳舞；超過3分之 1受訪者則表示，他們的腳整晚都很疼痛，因此他們跳舞時穿著鞋，但是迫於腳部不適脫下鞋子，光著腳走回家。
足科大學顧問醫師邁克．奧尼爾（Mike O’Neill）提出警告，勉強擠進過小的鞋子會造成腳部長期損害包括關節炎、應力性挫傷、壓迫神經，甚至可能需要動手術或注射類固醇。女人因為時尚穿著高跟鞋，卻將自己置入永久性傷害的風險，這是無庸置疑的。如果要女人在擁有一雙時尚鞋與健康腳足間作項選擇，許多人仍對時尚鞋趨之若鶩。
然而，鞋跟越高越須前傾身體保持平衡，這會造成骨盆歪斜不對稱，並壓縮脊柱骨。高跟鞋的傾度使得腳不斷向前下滑擠壓腳趾，並可能導致腳指甲嵌入趾肉，皮膚因摩擦造成粗糙、暗沉和長繭。因為腳趾受到擠壓，難以散熱排汗，導致腳趾潮濕，成了腳癬（俗稱香港腳）的滋生源。
奧尼爾醫師補充道：「高跟鞋會引起腳拇趾底部肉球的疼痛和痛苦，最終導致應力性挫傷。這可能會導致關節和軟組織磨損形成關節炎，有些婦女還得忍受神經壓迫的疼痛，甚至需要動手術或注射類固醇以紓解痛苦。」
該研究還發現，一般而言女人擁有17雙鞋，男人僅8雙；只有 12%的男性願意忍受符合時尚但不舒服的鞋子，女性罹患雞眼、腳跟龜裂和拇囊炎的人數是男性的2倍。然而儘管有這些問題，20 ％ 的女性不願尋求醫療協助，因為她們不認為腳的疼痛是個嚴重的問題。
最後，調查結果顯示，愈年輕的女性愈傷害自己；因為研究發現，越年輕的女性鞋跟越高；18至24歲年齡層的女性約20％擁有一雙6英寸（15公分）的高跟鞋，相較25至34歲的女性10％，與35歲至44歲的女性3％的比率而言，高出許多。
另外，困擾女人的10大足部問題臚列如下：水泡（55％）。腳跟龜裂（45％）。長繭（28％）。雞眼（24％）。腳指甲嵌入趾肉（20％）。腳癬（20％）。拇趾囊腫（俗稱拇指外翻）（13％）。關節接合問題（11％）、關節炎（9％）。腳臭（9％）。 肌肉問題（8％）。
天下沒有白吃的午餐，穿著時尚高跟鞋固可增魅，但得付出腳部變得虛弱無力並導致外觀變型，如拇趾囊腫脹的健康代價。高跟鞋已被證實會引發雞眼、腳癬和腳指甲嵌入趾肉的病症，讓人料想不到的是穿著高跟鞋會導致阿基里斯腱（跟腱）縮短，當你再試圖穿著平底鞋時，反引起令人難以置信的疼痛。
醫師建議：穿著任何鞋跟高於兩英寸（5公分）的鞋後果都堪慮。如果女人還想要更高的高度，最好選擇厚底平板鞋（如帆布鞋或楔型鞋）。
（責任編輯：林文）
