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收心操
【大紀元2013年08月27日訊】（大紀元記者簡惠敏台灣屏東報導）暑假進入尾聲即將開學，有些學童容易發生「開學症候群」的現象，如何克服開學的適應障礙，屏東基督教醫院身心內科主治醫師黃靖雯27日提醒家長，收假前減少遊玩情緒，且耐心陪伴，只要多一點鼓勵及關心，定可克服障礙，避免焦慮及憂鬱發生。
開學症候群是開學初期，出現心情低落、注意力不集中及焦慮等拒學現象；有些學生會突如其來肚子痛、頭痛、全身無力、胃口變差，嚴重者會有胸悶或呼吸困難等不適，但檢查不出身體的毛病，或賴床逃避上學，以國中、小學童較常出現，每年寒暑假結束前都是高峰期。
黃靖雯指出，開學症候群屬於適應障礙，尤以情緒容易焦慮的孩子在國中青少年階段，更容易出現拒學症。不想上學的原因眾多，如被霸凌、排擠、孤立，男女朋友分手或成績壓力，或有被家人忽略得不到關愛等；甚至有些在校得不到肯定及成就感，便往校外尋找認同及歸屬感，容易沉迷網路，甚至加入幫派。
黃靖雯提醒開學前應培養孩子上學的氣氛和心情，可陪同孩子提早熟悉環境和認識新人物；若出現無法適應症狀，家長須耐心陪伴、關心孩子情緒，鼓勵孩子上學，如真幫孩子請假，一旦養成習慣，可能真的無法上學。
另外，要注意是否有合併情緒或精神疾患，如憂鬱症、分離焦慮症、廣泛性焦慮症、社交恐懼症、強迫症等。其他，如過動症的孩子容易產生學習困難，而有人際社交困難的亞斯伯格症孩子，有時會因在學校裡被邊緣化而漸漸不想上學。
黃靖雯表示，開學後一到兩周適應不良情形就會緩減，如果持續兩周以上，就得注意了。拒學或情緒問題長時間、反覆出現時，宜盡早積極透過學校輔導管道或尋求醫療協助，避免歸罪孩子、責怪自己或逃避問題。
（責任編輯：李薇）
