site logo: www.epochtimes.com

天冷愛嗑鍋 38歲女膽固醇狂飆1倍  

多吃少動血脂濃度高 天冷增四成

人氣: 50
【字號】    
   標籤: tags: ,

【大紀元2014年01月09日訊】(據台視新聞報導)天氣冷新陳代謝慢,如果又常常吃火鍋、麻辣鍋,小心膽固醇飆高,醫師就發現,最近天氣冷膽固醇飆高的個案就增加了四成,有一名38歲的王小姐,天冷常吃火鍋,結果膽固醇從原本140飆到280,整整飆了一倍,還好及時發現,才沒造成造成血管動脈硬化的疾病!

冷颼颼的天氣,來吃熱呼呼的火鍋,暖胃也暖身,不過小心,天冷常吃鍋又缺乏運動,膽固醇恐怕直線上升,有引發心肌梗塞的風險!38歲的王小姐,冬天吃鍋,吃到膽固醇飆一倍,原本140,飆到280,醫師說,膽固醇高會造成動脈血管硬化,初期症狀有頭暈胸痛手麻,不得不注意!

天冷低溫讓人體新陳代謝差,多吃少動,血脂濃度高,醫師說,天冷膽固醇飆高的患者最近就多了四成,男女老少統統有,最年輕甚至只有22歲,該怎麼防範膽固醇飆高,危害健康,醫師說, 多吃蔬果多運動 少吃高油高脂肪高熱量食物,每天30分的有氧運動,快走慢跑騎腳踏車都有幫助,也讓潛在的心血管疾病風險,跟著降低!

評論