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英研究:吃燕麥助孕 生產率增2.2倍  

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【大紀元2014年02月12日訊】(據台視新聞報導)吃燕麥可以幫助懷孕嗎?這是英國一所大學的研究,他們對想要懷孕的婦女做研究,發現當他們體內的維生素B含量高,會讓想要懷孕的女性,增加受孕成功的機率。不過婦產科醫師說,並不是單靠特定食物就可以幫助懷孕,尤其燕麥是一種高纖高磷的食物,恐怕會影響鈣鐵吸收,還會造成腎臟負擔!

燕麥是高纖的全榖類食物,富含維生素B群,營養價值高,英國埃克塞特大學研究更發現,想懷孕的婦女, 如果天天吃麥片,受孕機率會增加,這是因為維生素B6提高,讓她們受孕成功的機率高出2.2倍。不過這樣的懷孕的方式,不是人人都能嘗試。 燕麥磷成分高,所以有腎臟疾病的人,痛風疾病的人不適合吃。 為了懷孕,有不少媽媽們都選擇飲食均衡,沒有輕易嘗試懷孕的偏方,婦產科醫師還說,曾有一名36歲的女性,吃山藥想增加卵巢功能,吃了一年,結果得到反效果。

想打造懷孕好體質,中醫師會依照個人體質配藥,通常都用當歸、生地、川芎、白芍,這些四物湯基底的藥材,再搭配補腎氣的淫羊藿、菟絲子、杜仲、山茱萸有利安胎,虛冷體質的人則改以乾薑、肉桂、附子、黃耆來改善體質,想懷孕最好還是別亂嚐試偏方,或吃特定食物,最好還是對症下藥,才能成功懷孕生個健康寶寶!

(責任編輯:陳惠珠)

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