肥胖成為健康的隱形殺手，已經是不爭的事實。然而採用不正確的減重方式對健康而言是更重的傷害，可說是賠了健康又傷財，在中醫藥典《本草拾遺》一書提到「茶，久食令人瘦，去人脂。」用茶防患於未然，既天然又輕鬆，更可以減少身體機能的磨損。
肥胖！健康的隱形殺手
台灣十大死因中的惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、高血壓、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等8項死因都與肥胖有關。
醫學臨床試驗茶葉的營養成分和靈芝的功能有異曲同工之妙，尤其經歷文火一次又一次淬鍊的老茶，轉醇之後更是茶中之王，只要正確飲用人體就會有很好的感受，連續喝老茶一段時間之後，身體自然就會感覺輕盈，烘焙後的老茶也因為少了咖啡因、單寧酸等刺激物質，身體減少了負擔。
因此飯前、飯後及平常的休息時間都可以適度的喝老茶，讓忙碌的現代人，輕鬆的解決許多健康上的煩惱！
你是肥胖一族嗎？ 「NO！」
你應該拒絕讓自己成為可怕數字中的一員！刻不容緩的為健康遠離肥胖！
據報導台灣地區25~40歲的上班族，近半數身材趨向「圓柱體」，36.8%的媽媽也有體重過重的困擾，而每兩個老人就有一個該控制體重。據調查顯示，中國城市居民中男人平均胖了約1.6公斤，女人則胖了1.8公斤。「腹翁」、「腹婆」已悄然成為全球的趨勢，全球目前已有14億人口過重，專家表示，未來20年內，全球可能有一半以上成人過重。
這些可怕的數字，代表每個人稍一不慎都有可能成為肥胖族群的一員。1996年世界衛生組織（WHO）與美國食品藥物管理局（FDA）正式將「肥胖」（Obesity）列為「最大規模的慢性病」，恐怖的字眼更讓人觸目驚心！
肥胖影響所及不只是個人外觀的美感，還會引起很多合併症，所造成的失能及經濟損失，更是不計其數，沉重的後果令人加倍擔憂！
遠離文明病的天然妙方
漠北游牧民族農業條件嚴苛，三餐大都以肉為主食，缺乏五穀蔬果，茶成為他們補足身體營養素的必需品，多食肉類體內卡油的情況反而不多見，因此在當地流行一句俗語：「寧可三天無肉，不可一日無茶。」說的不僅是心靈上的感受，也說出了身體實際的需求，以及茶的好處。
明朝鄭和率領船隊遠征西洋，長程航海的旅途，均衡飲食實屬不易，相傳他們都喝茶，補足身體所欠缺的營養素，以保持身強體健的最佳狀況，才能克服艱險的環境縱橫無阻。
茶葉含有豐富的成分，包括兒茶素、咖啡鹼、單寧酸、芳香揮發精油、維他命B及C、茶胺酸、礦物質、茶皂素等。不分古今、地域、民族，一致公認茶是最珍貴的、最天然的養生飲品，而越老越醇的老茶，除了保留茶葉本身的精華物質，轉化後又多了珍貴的保健物質；更因為少了讓身體有負擔的刺激物質，成為現代人遠離文明病的天然妙方。◇
