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人格特質影響健康 自律性高比較健康

王知涵

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【大紀元2014年03月20日訊】(大紀元記者王知涵編譯報導)一項針對1,000位紐西蘭人所做的健康調查報告揭示,人格特質和日後健康有關,該報告建議醫生接觸病人時,觀察病人的人格特質,給予適度關懷,以預防將來疾病發生。

據生命科學網站(LiveScience)報導,心理學家將人格特質區分為5類,稱為「人格大五模型」(“Big Five”Model),包括:嚴謹自律型(Conscientiousness)、開放經驗型(Openness to Experience)、親和型(Agreeableness)、外向型(Extraversion)和神經質型(Neuroticism)。

以往人格特質和健康關聯的研究只訪查受測者本身,而這次研究既包括受測者最親近的愛情伴侶、親朋好友,也包括認識受測者的護士或醫療諮詢人員,兩方面的受測結果相似。

這項由美國杜克大學(Duke University)所進行的研究發現,以26歲為例,個性嚴謹、自律性高的人,在之後的12年比較健康;而較不嚴謹,生活態度較不認真的年輕成人,45%在38歲前有健康問題,例如:高膽固醇、高血壓,以及牙齦病。相較之下,謹慎的人只有18%有這些健康問題。

嚴謹型的受測者其人格特質非常明顯,做事有組織性,自律型強,不抽煙,不吸毒,不酗酒,也不從事危害健康的行為,因此日後比較健康。

開放經驗型質積分高的人較有好奇心、想像力,喜歡冒險和嘗試新事物,也喜歡多樣化,而不是一成不變。研究發現,這類型的人IQ比較高,會去了解當他們年老時要如何預防疾病,如何尋求醫療照顧,即使是複雜的醫療療程,所以他們未來會比較健康。

研究中最末提到神經質的人,這類型的人容易想很多,卻反而和未來健康搭不上,因為容易焦慮及憂鬱,甚至是沮喪,都可能造成不健康。

這項研究建議醫生在幫病人做檢查時,觀察病人的個性,可以預期哪一些人可能是未來不健康族群,多一些關心,引導他們到健康生活型態,預防疾病發生。

然而,目前尚需更多研究以證實人格特質和健康有關,以及是否了解病人人格特質真的可以改善病人健康。

(責任編輯:陳俊村)

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