與自己所約定的事不可輕易打破。
我們常常對自己做出「決定了，從今天起每天做五十個伏地挺身」或「從明天起，每天早上五點起床」等這樣的約定。但是，隨著時間的經過，那樣的決心日漸薄弱，容易出現「今天有點累，就做三十個吧」或「今天是星期天，就六點起床吧」的念頭。
最後，漸漸忘記自我約定的事，不知何時起就不再實行了。
以往，我也挑戰過無數次自我約定，最終全數沒能維持的痛苦經驗。經過這些無奈的經驗，最後讓我下定決心「至少，要做到這些︙︙」的就是打掃這件事。
以不間斷的意志，努力進行打掃工作，不可以再三天打魚兩天曬網草草了事。從那之後，約五十年的歲月，我不再輕易自我妥協，而是持續不斷前進。即使現在依然覺得容易對任何事物失去興致熱度的我，竟然能夠如此堅持打掃這項工作。
這樣的我無論下雨、颱風天都能持續做著打掃工作，那是因為有著「沒有例外」的想法所致。起碼在打掃這件事，無論有什麼外在因素，我都不願意打破與自我的約定。
摘自 《日子再難過，也一定會有一件好事》 秋雨文化 提供
