人生總是歡笑與淚水相伴，被情緒帶動着，陷入事先安排好的劇本中喜樂無常。慾望滿足就感到快樂了，得不到就幽怨，忿忿不平。被執著帶動着寢食難安。其實那些世間之物得到了又能如何？能永遠擁有嗎？等到老去時，帶著空虛落寞與遺憾離開。人能掌控自己的命運嗎？一切都是定數，除非修正法，要麽無度作惡，否則命運都無法改變。
有一天，你問我：「我已經很快樂了，可是我還會禁不住的傷心，那是為什麼呢？難道我的快樂並不是我心的快樂嗎？那麼我心中的快樂又是什麼樣的呢？我苦苦的思考 而得不到答案。」
有時候你會這樣對我說：「我的心怎麼總是疲憊呢？可我從來都是戰無不勝的呀。我從來都是不吃虧，永遠占上風的呀。」
我們的心，其實我們很不瞭解她，雖然她長在我們的身體裏。你有時候很開心自己占了上風，得到了好處，可是你的心卻很難受，像失魂落魄般。因為我們的心能夠明白 一個道理，得到多少就會失去多少。我們在爭鬥的過程中，不管是贏家還是輸家，心都會留下大大小小的傷口。
女人們總會在想：我如何的美麗了再美麗？可是你知道嗎？我們的心上有多少傷口， 我們的臉上就會有多少皺紋，你還以為那是歲月流逝的結果；男人們總會在想：我如何的擁有更多的財富與榮耀。可是很多時候，當我們得到了更多不義之財之時，我們卻失去了更多心靈的安寧。
當我靜下心來思考這些問題的時候，忽然明白，其實很多時候我們不懂自己的心。當我覺得心滿意足的時候，卻是我的心傷心的時刻，因為我的心和我是背道而馳的。表面的看似快樂，那不是從本性發出的快樂，所以不會是真的快樂。
當我因為傷害了別人得到了自己想要的利益而洋洋自得的時候，卻是我的心傷心哭泣的時候。那時候我的心會對我說：「不管什麼樣的理由，都不能夠傷害他人」；當我不停的去挑別人的毛病，用盡所有的犀利去刺傷別人的時候，我的心會對我說：「充滿愛心的活著，哪怕你什麼都不做，你的存在就是一個奇跡。」當我們不停的去指責別人的時候，我們的心會對我說：「指責是一把雙刃劍，傷了別人也傷了自己。」
很多時候，你一定覺得自己很善良了，可是在我們與別人相處的時候，我們做到零傷害了嗎？哪怕是在親人之間？卻很少有人會想，我如何的更善解人意，如何的更愛惜他人。
我們的心懂得我們的自私，可我們卻不懂自己心的善良。很多時候，我們在迷茫之時 如果能夠問問我們自己的心，我們就不會再一次的失魂落魄。
很多時候我們因為不懂自己的心，所以讓我們的心傷痕累累。那麼我們的身體也就好 不到哪裏去。道理也許我們都能夠明白一些，可是當利益得失擺在自己面前時，能不能夠做到放下，做到善待自己和他人，能做到這心就會快樂，這快樂也會影響他人。
試著去瞭解自己的心吧，我們滿意的並不一定是我們的心所滿意的；我們快樂的並不一定是我們的心所快樂的。只有我們從內心裏變得快樂了，我們才會得到真正的快樂和幸福。
只因真正得到的是放棄而不是得到，放棄那些對自我執著的妄念與觀念，心就會很開心因為卸掉了負載，清理了心靈的垃圾，擴展了心靈的空間。這次我們終於讀懂了自己的心，豁然明白了那些覺醒之人，為何要放棄眼前的利益與享受，修心斷慾去過那清心寡慾的生活。他們是最懂自己心的人，知道越是放棄人所不能放棄的，就會越向生命的永恆邁進。
放下私慾，無私無我。放下心的負載時，得到是心的澂澈與空明。洞察萬物，明察秋毫。那心是充實的富足的快樂的，真我才能真正做主，才會時時讀懂心語，讓心自由。@
