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腸胃道「氣多」 身體發警訊!

作者:李郁玫

胃部不適的病患,通常會以大量排氣、噯氣(打飽嗝)、腹部鼓脹、肚子不適等症狀表現出來。(Fotolia)

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排氣是一個胃腸功能的訊號,雖然排出來的氣味不佳,但如果一個人都不排氣,或整天排氣排個不停,都可能說明身體出了毛病。排氣是腸蠕動過快、腸道內氣體過多的表現,還有些是全身器質性疾病、焦慮等精神問題造成,或是吃進過多易產氣的食物,也會導致排氣增多。

書田診所胃腸肝膽科主任王志堂說,「氣」本來就自然存在於人體腸道內,一般人的胃腸道約有150~300c.c.氣體。臨床上一些因胃部不適前來求診的病患,通常會以大量排氣、噯氣(打飽嗝)、腹部鼓脹、肚子不適等症狀表現出來。

王志堂表示,大量排氣主要源自於腸胃道多氣,吃進過多脂肪食物、食物消化吸收不良、腸胃道阻塞、腸胃道過度敏感、排空機能不佳、胰臟功能失調、機能性阻塞(糖尿病患者胃麻痺或腸胃蠕動異常)皆是可能主因所在。

王志堂提醒,若出現排氣過多的情況時,要少吃一些產氣較多的食物,例如:豆類、洋蔥、青椒、包心菜、地瓜、馬鈴薯、玉米、蘋果、西瓜、柑橘類等。當調整飲食習慣後,排氣過多的情形仍未改變,建議還是到醫院做完整的腸道檢查。@◇

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