【大紀元2014年05月27日訊】（大紀元記者何伊美國馬州銀泉市報導）5月21日，蒙哥馬利郡健康及公共事務部屬下的美國亞裔、非裔和拉丁裔健康推廣計劃三家機構聯袂在銀泉市政大廈舉辦了一場服務社區居民健康的研討會「社區心理健康」（Mental Health in our Communities）。
蒙郡心理健康專家尤金.莫里斯 （Eugene S. Morris, LCSW-C）通過專題講座，介紹了當下備受關注的心理健康資訊，並與數十位亞裔、非裔和拉丁裔社區領袖共同探討多元文化背景下，社區居民常見的心理健康問題和差異及其解決方案。
根據美國人口調查局2010年的人口統計數據，蒙郡亞太裔人口佔全郡人口數量的13.9%，非裔人口比例為16.6%，拉丁裔人口占17.0%。多元因素使得社區居民的心理健康呈現差異，是本郡 在服務社區、滿足居民健康需求的一個重要議題。
莫里斯指出，因為性別、民族、種族、文化和家庭等差異，不同族裔居民間的自我保護因素和文化間隔，以及人類行為的多重影響特點，心理健康問題也有差別。女性和經濟發達地區人們的焦慮感較強，亞裔移民的抑鬱現象更為嚴重，非裔自殺率相比較高，亞裔少女的自殺率最高。亞裔心理壓力較大，與拉丁裔和非裔一樣極少得到該方面的服務。
研討中提供的數據表明，人們常見的心理健康問題包括：緊張、焦慮、抑鬱 、傷害、吸毒/藥物濫用和躁鬱。其中緊張和抑鬱尤為突出，在心理疾病患者中，75-90% 的患者存在緊張問題，其引發的其它心理疾病會造成醫療支出大幅增長。在企業界，工作緊張導致的心理疾病患者每年開銷高達150億美元。在抑鬱病患者中，女性的數量遠多於男性。
除了正確的道德理念和宗教觀，容忍（tolerance）是決定一個人能否應對緊張情勢的關鍵，它可以使得心理平靜、和緩。此外，10至20分鐘的打坐和冥想也會有效幫助人們減輕身心壓力，而且，有助於提高容忍能力。而要解決抑鬱問題，溫暖的家庭氛圍和良好的社會關係十分重要。
蒙郡健康與公共事務部門為社區提供專業的心理健康服務管道，設立了「ALGEE心理健康急救」(ALGEE: Mental Health 1st Aid) 和面向不同人群的「安全網服務」（“safety net” services），還為社區居民提供電話和網絡諮詢及（緊急）溝通方式。
（責任編輯：楊飛）
