【大紀元2014年06月16日訊】（大紀元記者施芝吟台灣台北報導）失智症又被稱為「沉默的危機」。台北市衛生局估計，北市失智症超過1萬人，但篩檢登記者僅400多人，北市衛生局長林奇宏表示，失智可以預防，民眾應持續進行活化腦部的活動，從飲食、運動、人際互動三部分加強，可延緩並降低失智機率。
據統計，2013年全世界約有4,440萬位失智症患者，平均每年新增770萬人，台灣目前失智人口約19萬人，天主教失智基金會16日推出「慢跑爺爺」微電影，內容講述輕度失智的爺爺與家人相處的衝突，最後與家人共同正向面對疾病，電影把罹患失智的過程清楚呈現，讓更多人了解失智症。
根據研究，預防失智，運動是最好的方式。台北市立聯合醫院仁愛院區神經內科主任甄瑞興表示，失智症無法根治，多動腦、多參與活動、存腦本，可延緩失智，有些長輩退休做志工也是不錯的社會參與，或是與朋友聊天也有助思考。
天主教失智老人基金會表示，每天三餐少油、少脂，均衡飲食不過量；每週至少2次運動，每次30分鐘，持續12週有助改善個人認知功能，建議多做體能運動及參與各類認知活動。◇
（責任編輯：明芳）
