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愛漂亮也會惹禍 女人愛美易招來時尚病

朱文

女人追求時尚美麗沒有錯,但是一不小心卻被自己追求的時尚習慣傷害了身體健康,那就得不償失了。其實有些時尚習慣可以有明智做法,讓您既美麗又健康。(fotolia)

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【大紀元2014年06月27日訊】(大紀元記者朱文綜合報導)女人追求時尚美麗沒有錯,但是一不小心卻被自己追求的時尚習慣傷害了身體健康,那就得不償失了。其實有些時尚習慣可以有明智做法,讓您既美麗又健康。

1、塑造好身材 緊身衣傷害皮膚

女人總喜歡擁有苗條身材,胖了以後,想依靠塑身衣勒緊肥肉讓自己顯得瘦。但是卻讓皮膚不能正常呼吸,尤其是夏天出汗,汗液不能揮發,造成毛孔阻塞。引起毛囊炎,皮膚出現紅腫甚至顯得粗糙,還容易發生微循環障礙,使皮膚失去彈性,失去應有光澤。腹部被壓縮,束縛了胃腸道的蠕動。

專家建議,塑身衣最好選擇上半身的款式,穿著時間每次不超過2小時,而下半身的塑身衣儘量少穿,長時間壓迫腹部盆腔會引起盆腔瘀血和子宮炎。分泌大量汗液和分泌物後,在潮濕溫熱的纖維表面極易滋生細菌和真菌,引發疾病

2、牛仔褲悶熱易誘發婦科疾病

牛仔褲原本是做帆布生意的猶太人把一批滯銷的帆布做成的褲子,卻意外受到淘金工人歡迎,這類耐磨耐穿的工作服,經過改良與美化後流行開來。成了一年四季都流行的服飾,被服飾界譽為「百搭服飾之王」。

但是,牛仔褲越做越合身,越來越緊貼著下半身。醫學界認為, 穿著過於緊身的牛仔褲、塑身褲容易誘發婦科病。尤其,夏天出外爬山郊遊不適合穿緊身牛仔褲。在有冷氣的室內穿,傷害可以降低。其實,不管哪個部位受到過緊壓迫都會導致血流不暢,造成不必要的疾病。

高跟鞋被定義為時髦的穿著,最好不要超過5釐米,鞋跟不宜太細,鞋頭不宜擠壓腳趾頭以免傷腳。(fotolia)
高跟鞋被定義為時髦的穿著,最好不要超過5釐米,鞋跟不宜太細,鞋頭不宜擠壓腳趾頭以免傷腳。(fotolia)

3、高跟鞋傷腳

鞋子是人生活必需品,既可提升人的穿著品味,與健康還息息相關。鬆糕鞋和增高鞋不只身材矮小的人喜歡,身材高挑的女性為了跟隨潮流,追求時尚也喜歡穿。這類鞋的鞋底高度5—10釐米不等,存在潛在的危害。

無論高跟鞋、鬆糕鞋和增高鞋的高度選擇,應該注重穿著的舒適感,最好不要超過5釐米,鞋跟不宜太細,鞋頭不宜擠壓腳趾頭。

人的腳底像拱形橋一樣呈弓弧形,稱之為「足弓」是身材穩定的支點,行走時,足後跟、大腳趾、小腳趾形成三個支點,撐起整個身體重量。醫學實踐表明,赤足比穿鞋更有利於足部健康,但皮膚容易受損。平底鞋是可以保持人類最自然、最天性的赤足狀態,較符合人體的力學結構和運動規律。

英國、日本研究機構發現,穿鬆糕鞋和其它高跟鞋,容易受傷,稱它「死亡之鞋」。醫學界確認,大部份足病都與鞋有著直接的關係。拇趾外翻、趾間神經瘤等前足疾病,與過度受力有關。一旦形成,行走能力會大受影響,連正常的穿鞋都很困難。除了手術之外,目前尚無更好的解決辦法。

高跟鞋使人體的重心前移,腳掌的受力倍增是患前足疾病原因之一。醫生們都特別提醒腰痛、頸椎病患者,一定要避免穿高跟鞋。

4、全身巴西式脫毛傷皮膚

去除身體體毛後,皮膚的任何小破損或劃痕,都可能導致愛滋病感染,所以,當你進行巴西式脫毛時,也就是將自己置於危險之中。

密西西比大學醫學中心皮膚科負責人RobertBrodell博士說,「身體有許多防禦機制,以防止感染。其中的一個機制是正常、健康的皮膚,而皮膚畸變則會打開感染的大門。」

5、減肥方式不當傷胃傷身

減肥方法各異,有棉花球減肥法,靠吃棉球來維持腹中的飽足感而達到節食。但是棉花不好消化,吃多對人體帶來極大危害。營養專家建議應該改吃一些高纖維食物,達到飽腹效果,卻不會對身體造成傷害。另一清腸減肥法,減肥者早晚服用瀉藥,餓了就喝一杯由檸檬汁、糖漿和紅椒粉調成的飲料。醫學家表示,這種清腸配方十分傷胃,還會削弱免疫系統,產生脫水、心悸等風險。

日本內科證照醫師、抗老化諮詢顧問關由佳提供一套健康瘦身方法,每餐吃飯先吃蔬菜再吃肉,最後吃麵或飯,改變食用順序,肚子可以瘦一圈。

他的減肥原理是採取先吃蔬菜,讓蔬菜膳食纖維減緩身體對醣類的吸收,經過咀嚼蔬菜讓大腦獲得吃東西的滿足信號,提高飽足感、防止吃太多。

肥胖的原因之一就是血糖值驟升,最後再吃麵飯可讓血糖值緩緩上升。這些進食順序即是健康減肥法。

無論是指甲彩繪或璀璨光療凝膠指甲美容,讓指甲看起來比花嬌,但都要讓它恢復原狀,呼吸一下。(Fotolia)
無論是指甲彩繪或璀璨光療凝膠指甲美容,讓指甲看起來比花嬌,但都要讓它恢復原狀,呼吸一下。(Fotolia)

6、美甲致皮膚癌

有人覺得自己指甲又寬又短不好看,希望變成纖纖玉指。坊間推出璀璨光療凝膠指甲美容,可使指甲變長,就像為手指頭化妝,且相較於指甲貼片可維持更長時間。

不幸的是,由於凝膠拋光通常是使用紫外線燈固化在指甲。據皮膚癌基金會的研究表明,紫外線(UV)放射性設備可能致癌。雖然凝膠美甲用紫外線發射燈導致皮膚癌的風險非常低,但研究指,慢性紫外線照射最可能導致皮膚鱗狀細胞癌(SCC),是第二常見的皮膚癌。皮膚癌基金會建議,最好還是事先在雙手塗抹防曬產品。

醫師建議,能維持長時間的凝膠指甲,最多兩週就好,還是得讓指甲做一下深呼吸,恢復原狀。

(責任編輯:李曉清)

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2014-06-27 11:28 PM
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