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研究:壽命長短影響因子多

作者:李祖豪(西醫師)

影響女性長壽的原因,主要還是與健康的生活形態以及良好的生活環境有關。(Fotolia)

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一樣是人類,為何各自的壽命不同?其實,老化可以受到生活習慣基因、以及外在環境等因素影響。

丹麥歐登塞大學的研究學者vBHjelmborg J,追蹤數千對雙胞胎,結果發現,雙胞胎彼此間,壽命的長短有25%的機率取決於基因的因素,不過其它研究卻指出男女性別間的差異,影響女性長壽的原因,主要還是與健康的生活形態以及良好的生活環境有關。

至於是哪個基因影響壽命,也陸續都有相關研究發表,比如像是膽固醇酯轉運蛋白基因(Cholesterol Ester Transfer Protein gene),便被發現可能與壽命延長、減少心血管疾病、以及具有較大的高密度脂蛋白(HDL)有關。而在動物實驗也認為某些基因的放大效果具有延長壽命的功效,如線蟲內的daf-16基因如果加以突變,可以延長線蟲三倍的壽命。

當然不單只是基因,環境對壽命的影響也很重要。研究學者Franceschi C等人發現,同樣是居住在義大利,住在北部義大利的百年人瑞女男比為7:1,但是在撒丁島女男比卻是2:1。作者認為這與基因和環境彼此間的影響交互影響有關。

此外,飲食習慣也與長壽有關。日本沖繩堪稱是世界上擁有最高密度的百年人瑞的地方。他們靠的就是卡路里的限制以及挑選正確的飲食。

不僅如此,平時多運動、少抽煙等,皆有著身體健康,降低罹患慢性病的機率,以達到延長壽命的效果。@◇

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