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糖的七宗罪

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【大紀元2014年07月13日訊】1.本身沒有任何營養,而且對牙齒不好。糖只能提供單純的熱量,而且可以讓口腔滋生細菌。

2.裡面含有大量果糖,會對肝臟造成過度負擔。因為果糖只能在人體的肝臟內消化處理,當一個人攝入太多糖,就容易對肝臟造成過度負擔,導致脂肪肝及其它問題。

3.許多研究表明吃糖會引起胰島素抵抗,導致代謝綜合症和糖尿病。

4.胰島素抵抗可導致Ⅱ型糖尿病。飲用含糖飲料的人有84%的可能性患Ⅱ型糖尿病。

5.許多研究證實,吃太多糖的人患癌症的風險也更高。

6.吃糖會上癮,它能刺激人大腦的獎賞中心釋放多巴胺。

7.糖是導致兒童和成人肥胖的最大原因。

(來源:美國臨床營養學期刊,神經科學與行為評價,糖尿病研究期刊,美國醫學協會期刊。)

大包裝軟飲料的歷史

1934年
百事可樂開始銷售12盎司的飲品,價格與6盎司的聽裝飲料一樣。
1955年
麥當勞與可口可樂達成合作關係,在店內出售7盎司大小的飲品。
1980年
7-11引進32盎司的大杯飲料裝。
1987年
大杯飲料的普及,促使7-11提供44盎司的超級大杯飲料。
1992年
64盎司的雙倍大杯飲料現身7-11。
1994年
超大裝套餐,包括42盎司的飲料,成為麥當勞菜單上固定的搭配。
2004年
麥當勞停用42盎司的超大裝軟飲料。
2007年
麥當勞又重新啟動42盎司的飲料包裝,以雨果(Hugo Moniker)的包裝呈現。

(來源:紐約市肥胖特別工作組;貝維利‧邦迪,《世紀食品:美國時尚和最愛》;百事可樂傳奇圖書。)

(責任編輯:麗莎)

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