【大紀元2015年01月16日訊】（大紀元記者徐乃義台灣桃園報導）天氣突然變冷，陸續就有猝死新聞的報導，到健康檢查中心安排有關心臟方面健康檢查的民眾也相對增加，中壢天晟醫院健檢中心蔣國煊醫師表示：「猝死」就是心臟血管疾病突然發作，使心律不整而導致輸出血液不足，令腦部和部份身體器官缺氧，心臟也因停頓而死亡。
蔣國煊醫師診治過的心臟病突發情形相當多，以下三點請民眾注意：首先心臟病發作往往是突然且沒有預兆的；就算剛做完最詳細的健康檢查顯示沒有心臟病，但只要有心臟病的「危險因子」，就有可能因心臟病發作，甚至猝死。
其次：急性心臟病發作致猝死的案例已經年輕化，在三十歲內不算罕見，但家屬往往難以接受。
第三，心臟病發作的瞬間，往往就決定了這個病人的命運。雖然及時施以心肺復甦和電擊可以有效的搶救生命，卻也有些人在醫院急診倒下，積極快速搶救都回天乏術。因為在發作的時候，很可能血栓已經塞住了最重要的血管(如左主冠狀動脈)，導致救不回來。
猝死如此可怕，在專業醫療都有脈絡可循。猝死者，幾乎都有幾項心臟病的危險因子，如︰本身為心臟病患者、抽菸、腰圍粗、高血壓、高血脂、高血糖、過度勞累等。
蔣國煊指出：絕大多數猝死都是可以預防的。要注意生活習慣，經常外食又不懂得挑食物，什麼好吃就儘量吃，加上運動量少，於是腰圍越來越粗，膽固醇、血壓、血糖、也逐年飆高。解決之道是學會正確的飲食方法和適度的運動。當然，定期的健康檢查也是有需要的。
中年和年輕男性的心臟病大約九成都跟抽菸有關，為了您的家人，請戒菸或少抽菸，醫院戒菸門診，可以大幅提高戒菸成功率。
很多高血壓患者都否認自己有高血壓，或者是對這個問題視而不見。但是要辨別是真的高血壓還是假性高血壓，要靠時常量測。如果有高血壓的疑慮，建議買血壓計養成天天量血壓的習慣。
若本身已經有心臟病的危險因子，請記得不要過勞。過勞不只指加班工作，還包含了熬夜狂歡，寒流來時沒有注意保暖、暴飲暴食，或突然心血來潮的劇烈運動等。健康的生活及飲食習慣，定期檢查身體，能讓我們遠離猝死威脅。
責任編輯：呂美琪