【大紀元2015年11月26日訊】台灣藝人謝佳見、曾之喬(喬喬)近日受邀為台灣藥妝通路領導品牌發起的「愛妳不『肺』力」公益計畫,擔任年度公益大使。兩人今(26)日出席記者會除了拍攝公益影片推廣愛肺行動外,現場亦大方分享「守護肺部健康」的幾個方法。
得知女性不抽菸也會得到肺癌,曾之喬受訪時坦言有被嚇到,「我過去印象中以為台灣人得到普遍是大腸癌,但沒想到肺癌造成的死亡,竟蟬聯29年女性死亡排行榜的冠軍。這個問題真的要去正視」。她呼籲大家從現在開始要建立正確的健康觀念。
談到日常生活與健康話題,兩人皆因長時間拍戲,無法擁有充足的睡眠時間,為了維持身體健康,都會隨時注意遠離二手菸環境,並盡量遵守少吃紅肉、高纖、低脂、多蔬果的均衡飲食原則。
謝佳見也說:「我每年都會定期去做健康檢查,健康的身體非常重要。」同樣熱愛運動的兩人也呼籲,運動是最沒副作用的抗癌良藥,愛肺就從規律運動做起。謝佳見分享:「每天運動半小時總能帶來一整天好心情。」
喬喬笑著補充:「健身運動還可以練就一身好體態。」兩人一致認為,運動有助於增進心肺耐力與肺活量、保持肺部健康。謝佳見與喬喬現場與粉絲集體舉牌拼出的大型肺部圖案自拍大合照,透過趣味與生活化的方式推廣落實自主篩檢。
責任編輯:梁夢竹