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社交媒體對學生的影響鉅大

研究:社交媒體朋友越多 壓力越大

馬天祥舊金山

孩子們與他們的父親讀故事書 – 坐在地板上(fotolia)

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【大紀元2015年12月13日訊】(大紀元記者馬天祥舊金山報導)高中生Tom整日貓在家裡,他的朋友名單卻越來越多。不過這些都是臉書或者Instagram等社交媒體上的朋友。這些朋友也需要他每天花時間照顧,回复對方的反饋,點一個讚(Like)或者寫幾句評論,花在每個朋友上面的時間不多,但太多的朋友加在一起,時間就顯得緊張了。

Tom的爸爸特別憂慮兒子的成績。他看到,孩子參加的體育活動數量明顯不如他過去的高中時代。特別是,Tom也對他說,做作業時很難專心,老是胡思亂想,不知道是什麼原因。他的爸爸認為是兒子對社交媒體用過頭了。

在美國,像Tom這樣天天玩臉書的高中生很多。據皮尤所作的一項調查,美國有72%的高中生使用臉書、推特之類的社交媒體網站,大學生使用的比例更高達78%。目前,臉書在全世界有14.9億活躍用戶,每年這一數字還在增加。

兒福聯盟3日公布一項調查顯示,高達95%以上的台灣兒童有臉書帳號,但其中有近85%以謊報年齡或身分的方式使用,當中高達84.1%的兒童不在意私密留言或個資被陌生人看,進而恐造成安全漏洞。(Getty Images)
兒福聯盟3日公布一項調查顯示,高達95%以上的台灣兒童有臉書帳號,但其中有近85%以謊報年齡或身分的方式使用,當中高達84.1%的兒童不在意私密留言或個資被陌生人看,進而恐造成安全漏洞。(Getty Images)

即使是那些名人家庭,似乎也憂慮社交媒體對孩子的影響。英國演員凱特·溫斯蕾有3個孩子,大的已經15歲。她擔心這會對孩子產生負面影響,不准自己的孩子使用臉書帳戶。她認為,這些社交媒體尤其會對年輕的女孩子產生影響,讓她們沉浸於每天設計自己的形像,想贏得人們的喜愛。但得到的結果是什麼?飲食失調和自負的性格。

研究:男生更愛電玩,女生更愛社媒

負責政策分析的非營利組織「共識數據」(The Common Sense Census)研究了2,600名青少年的社交媒體使用方式和時間,發現8~18歲的青少年,每天花在各類媒體上的時間非常驚人。10歲左右的孩子每天花6個小時,而13歲以上的青少年每天要花9個小時。

做作業時,大孩子們還會幾種媒體同時運作。有50%的孩子使用社交媒體,有51%的孩子看電視,60%的孩子會發短信,還有76%的孩子會聽音樂。而且,大部分孩子竟然自認為這樣安排對學習質量沒有影響。

在大孩子當中,每天花在社交媒體上的時間,女孩子平均為92分鐘,男孩子平均為52分鐘。顯然,女孩子更愛社交媒體。男孩子比女孩子更愛玩電玩遊戲,每天花的時間大約為56分鐘,而女孩平均只有7分鐘。

除了社交媒體,孩子們在電視機和音樂上花的時間更多。10歲左右的小孩62%的比例每天看電視,每天聽音樂的有37%,玩手機遊戲的27%,看在線視頻遊戲的27%,用社交媒體的有10%,閱讀的人數比例為27%。

13~18歲階段的青少年,喜歡音樂的比例明顯增多,佔66%,看電視的58%,用社交媒體的有45%。而喜愛以社交媒體作為媒介活動的孩子其實只有10%。

社交媒體帶來的壓力

社交媒體和看電視及聽音樂不同,它會帶來網絡上的人際互動。對於這種互動的正負效應,有不同的看法。近來健康資訊網站ihealthbeat發表的一篇文章說,臉書朋友的數量越多,可能對青少年產生的壓力也也越大。

這項研究有88位12~17歲的青少年參加。參加者回答了他們自己在臉書上的活動,每天的使用頻率、朋友數量、自我宣傳行為和支持朋友的行為。研究者每天4次測量參與者體內荷爾蒙可的松的壓力水平。

結果發現:那些有300名以上臉書朋友的參與者,體內可的松水平要高於那些朋友更少的人。該研究的作者之一、蒙特利爾大學精神文勝研究所Sonia Lupia推測,那些朋友超過1000、2000的人,可能會受制於更大的壓力。

可的松是一種由腎上腺分泌的荷爾蒙,在應付壓力中扮演重要角色。人在壓力大的時候,就會釋放這種荷爾蒙。但這種類激素會提高血壓、血糖水平,並產生免疫抑制作用。連續高水平的可的松釋放,還可能引起大腦萎縮,減少新腦細胞數量,影響注意力和做社會互動,還可導致青少年嚴重抑鬱。

副作用不止於此

研究認為,這些壓力雖然不完全歸咎於臉書,但臉書確實起了作用。

也有專家認為,不光是對學生產生精神上的壓力,還有其它的副作用。

比如,陷入太深就可能導致成癮症狀,甚至學會一些壞習慣。一些學生和朋友在網上花幾個小時聊天,浪費了大量學習時間。而且這種交友的方式不象傳統的方式,大家見面、分享自己的故事。社交媒體上的交友不是一種自然的交友過程,因此,不能產生一種健康的朋友關係。這種關係很容易就由於缺乏個人的接觸而中斷。

另外,還會產生一種不良的競爭。大家比賽,看誰結交的新朋友最多。因此,也有人建議,考慮正反兩個方面,對社交媒體的使用發展設定一些規則很有必要,特別是對高中生和大學生,儘管他們有權選擇交往的方式,但不應該以損害他們的學業表現為代價。

一星期不吃飯,也要用智能手機

CNN和兒童發展專家合作所做的一項有趣調查顯示,孩子們在社交媒體上所花的時間,其實比大人預計的要多出許多。

這項調查分析了全美200名8年級、13歲的學生,發現大部分學生依賴於他們的手機。一名女生甚至表示,她寧願一星期不吃飯,也不能沒有iPhone。有些學生承認,他們一天內甚至要查看100多次社交媒體上的資訊。

研究發現,孩子們越多看社交媒體,越變得沮喪和焦慮。當他們經常檢查帖子,希望從大眾那兒得到like評價時,他們其實正在把線上的生活和每天的真實生活隔開。

這些孩子表示,他們貼的評論他們自己從來不對大人說,也不對陌生人講,許多評論甚至包括猥褻的露骨的言辭,甚至還有色情和有關毒品的評論,他們似乎忘記了這些評論晚些時候還會反作用於他們。一張不合適的圖片散發給另一個人,可能會傳播的很遠。

這些孩子的父母也是研究對像,有94%的父母低估了線上活動的副作用。積極的一面是,那些試圖監督孩子使用社交媒體的父母卻收到好的效果,父母的參與幫助孩子們消除了網上衝突的負面效果。

孩子們在社交媒體上可能受到傷害、被排除或苦惱的同時,當然,也能得到一些支持或肯定。但關鍵是要找到平衡點,負責任、恰當的使用社交媒體。

一旦讓孩子使用手機和社交媒體,網上世界就會有大量的正負兩面的信息鋪天蓋地而來。因此,報導認為,家長要盡量推遲孩子使用社交媒體的時間,拖的越遲越好。

責任編輯:馬天祥

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2015-12-13 3:08 AM
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