【大紀元2015年12月09日訊】（大紀元記者韓慧林綜合報導）隨著特發性肺纖維化疾病（Idiopathic Pulmonary Fibrosis, IPF）病情加重，曾經習慣的日常活動不能再如常進行，怎樣合理利用自己的體力是病人必須學習的功課。
幸運的是有很多工具可以幫助病人更加合理分配自己的體力能量，比如洗澡椅和各種代步工具。
洗澡椅
對特發性肺纖維化病人來說，洗澡可以變成一項生活中的大差事，使用洗澡椅用坐姿洗澡能節省不少能量；還要注意，不要選擇早上洗澡，而是晚上睡覺前洗澡，第二天一早把一夜蓄滿的體力用於洗澡之外的事情。有醫師建議病人把每天的總體力和能量看做「一小罐汽油」，要仔細計劃使用。
代步工具－輕便可折疊輪椅
輕便可折疊輪椅（Lightweight Collapsible Wheelchair）也會讓生活變得更有效率。很多人因為自尊心的原因不到萬不得已不願使用輪椅 。實際上用輪椅不是寸步都不離開輪椅，比如和家人在餐館吃飯本身不會是太大負擔，如果從下車到進入餐館中選擇輪椅代步，會讓你將更多的體力花在吃飯本身這件有樂趣的事情上，去博物館，電影院也是一樣的道理。
代步工具－動力小摩托（Power Scooter）
比起輪椅，很多人更能接受使用動力小摩托作為代步工具，購買動力小摩托要注意小摩托是否可以直接放入車後備箱，還是拆卸後才可裝入。使用這兩種代步工具的目標是一致的，讓病人更大限度的享受與家人參與同樣的活動的樂趣。
更多資訊請關注AsianLungHealth.org.
責任編輯：孫華
