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IPF病日常注意 體力用在「刀刃」上

韓慧林

怎樣合理利用自己的體力特發性肺纖維化病人必須學習的功課。(istock)

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【大紀元2015年12月09日訊】(大紀元記者韓慧林綜合報導)隨著特發性肺纖維化疾病(Idiopathic Pulmonary Fibrosis, IPF)病情加重,曾經習慣的日常活動不能再如常進行,怎樣合理利用自己的體力是病人必須學習的功課。

幸運的是有很多工具可以幫助病人更加合理分配自己的體力能量,比如洗澡椅和各種代步工具。

洗澡椅

特發性肺纖維化病人來說,洗澡可以變成一項生活中的大差事,使用洗澡椅用坐姿洗澡能節省不少能量;還要注意,不要選擇早上洗澡,而是晚上睡覺前洗澡,第二天一早把一夜蓄滿的體力用於洗澡之外的事情。有醫師建議病人把每天的總體力和能量看做「一小罐汽油」,要仔細計劃使用。

代步工具-輕便可折疊輪椅

輕便可折疊輪椅(Lightweight Collapsible Wheelchair)也會讓生活變得更有效率。很多人因為自尊心的原因不到萬不得已不願使用輪椅 。實際上用輪椅不是寸步都不離開輪椅,比如和家人在餐館吃飯本身不會是太大負擔,如果從下車到進入餐館中選擇輪椅代步,會讓你將更多的體力花在吃飯本身這件有樂趣的事情上,去博物館,電影院也是一樣的道理。

代步工具-動力小摩托(Power Scooter)

比起輪椅,很多人更能接受使用動力小摩托作為代步工具,購買動力小摩托要注意小摩托是否可以直接放入車後備箱,還是拆卸後才可裝入。使用這兩種代步工具的目標是一致的,讓病人更大限度的享受與家人參與同樣的活動的樂趣。

更多資訊請關注AsianLungHealth.org.

責任編輯:孫華

 

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