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長青中醫治病 還治心

灣區中醫:心鬱失眠 少年心事誰能知?

王文旭舊金山灣區

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【大紀元2015年04月10日訊】(大紀元記者王文旭舊金山灣區報導)上週常欣中醫師介紹了當人長期處於緊張、過度壓力的狀態時,易傷肝,從而可能引起失眠、胃病、神經衰弱、抑鬱甚至癌症等一系列問題。本文中,常欣醫師將分享他以針灸和心理疏導,為青年胃病患者和抑鬱症學生調理肝經,使其恢復健康的過程。


壓力過大和不良情緒一旦傷肝,可能導致諸多健康問題。常欣醫師介紹說,如,有的人因壓力過大而生出頑固性皮炎,也有人出現胃潰瘍、胃酸倒流等。

社會新鮮人 緊張就縮胃

一位二十歲出頭的年輕人,大學剛畢業,出現胃潰瘍的症狀,身體非常瘦,連續瘦下十幾磅。西醫為其開治胃酸的藥,服用後,不但食慾減退,也無法消化食物。之後他來求助常欣醫師。

常醫師問其是否壓力大,他說是。他大學畢業來到一個新的工作環境,不太適應,每天熬夜加班。他說自己只要壓力一大,馬上就會感到胃縮起來,非常疼痛。治療期間,常醫師為他做心理疏導,同時用中醫針灸為他調理肝經。3個月之後,小伙子完全康復。

望子成龍 是執著嗎?

目前在灣區,學生的壓力也頗大,父母期盼兒女進入好的學校,為將來工作鋪路,造成孩子課業繁重。很多孩子出現不良情緒和心理障礙。

談到青春期孩子的心理健康,常欣醫師說,在青春期時,孩子都會有一些心理表現,如逆反等。此時父母與孩子的溝通非常重要,要學著去做他們的朋友,盡量多交流。

再觀察孩子周圍有沒有特別好的朋友,從他們那裡也了解一下自己孩子的一些狀況。該讓孩子去玩、放鬆時,就讓他們放鬆,不要鑽牛角尖,不一定非去耶魯大學或UC Berkeley(加州大學伯克利分校)不可。因為,孩子當然希望父母高興,面對父母時一定會說自己好好學習,但是,在他心裡會覺得:這麼多同學,競爭激烈,我真的很苦,誰能理解我呢?

自我要求過高 成績反退步

常醫師有一位少年患者,他原在Monta Vista High School讀書,成績非常好,但心願太大,同時報了很多門功課,結果考試成績不理想,他心理受到了很大打擊,開始抑鬱、失眠,最終崩潰。

原本能上常春藤學校的他,最後只去了社區大學De Anza College。經他的父母的朋友介紹,他來到常醫師的診所。

常醫師幫助他做心理建設,讓他明白挫折是人人都可能遇到的,希望還在後面,讓他把事情往好的方向去看。並治療其失眠和心情抑鬱問題。經過一段時間的治療後,孩子恢復的不錯,走出了陰影,轉學去了一所較好的學校。

孩子的問題 需父母適時引導

還有一位讀Mission High School的學生,整夜失眠,白天恍惚,無法集中精力上課。常醫師經過一年多的治療,才把其問題解決。其中一個原因是孩子的父親在發現問題時,顯得徬徨無從下手。

常醫師指出,若父母能較早與孩子溝通,孩子需要運動就讓他去做運動,該去玩就讓他去玩,不要給他們那麼大的壓力,可能會好很多。因為七情會致病,五臟與七情有密切的關係。

保肝小常識:

中國人說:春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。
以下情況可按壓肝經上的太衝穴緩解:

*如情緒緊張、發怒致肝陽上亢,而血壓升高。
*晚上二、三點鐘醒來再難入睡。

太衝穴位置。(大紀元)
太衝穴位置。(大紀元)

長青中醫診所——常欣中醫師

電話:408-215-1683
地址:3375 Scott Blvd., #204, Santa Clara, CA, 95054
郵箱:Eachcenter@gmail.com

責任編輯:李曜宇

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