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蘋果醋神奇的八大保健與美容功效

王知涵

蘋果醋除了作為美味的飲品之外, 還有許多妙用。(Fotolia)

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【大紀元2015年05月29日訊】(大紀元王知涵編譯報道)一般認知是蘋果為飲品,喝蘋果醋有保健養生美容養顏的效果。在Womenshealth.com中整理出蘋果外用的妙處,不僅可以護膚護髮,還能除臭,幫助你看起來更年輕、更有朝氣。

一.頭髮潤絲: 2匙蘋果醋和1杯水混合,洗完髮後將頭髮浸入蘋果醋水中。用蘋果醋水洗髮,會有輕度潤髮效果。蘋果醋的醋酸(acetic acid)也會移去洗髮精殘留物,幫助你有一頭閃亮動人的秀髮。

二.治療頭皮屑:在洗頭前,用蘋果醋加水按摩頭皮。然後在洗髮精內加入一茶匙蘋果醋來洗頭、按摩頭皮。蘋果醋有天然抗真菌效果,減少頭皮屑,並且它的酸性可以平衡頭皮pH酸鹼值,修復頭皮的酸性保護層,抑制真菌生長。

三.泡澡:在浴缸溫水中加入8盎斯蘋果醋,身體浸泡15分鐘。蘋果醋的pH酸鹼值和我們皮膚保護層的pH值近似,用蘋果醋泡澡可以保養皮膚。

四.臉部光滑:1匙的蘋果醋和兩杯水混合。沾濕棉花球,拍打潔淨乾燥的臉,使皮膚緊縮。不用沖洗(醋的氣味很快會消失)。蘋果醋的天然果酸(alpha-hydroxy acids)和醋酸可以刺激血液循環,並且縮小毛孔。

五.治療刮鬍後皮膚凸塊:刮鬍後皮膚凸塊:刮鬍刀刮鬍子後,那塊區塊新長出的皮膚有時候會有一些小凸起,而這些小凸起有時候會有發炎或感染。用蘋果醋水沾濕棉花球,然後拍打有問題的皮膚區塊。特別是比較嚴重的部份,先用蜂蜜稍微塗一下,5分鐘後再清洗,等到皮膚乾燥後,才塗抹蘋果醋水。蘋果醋水有抗炎性,舒緩受到刺激的肌膚,而且蘋果醋的醋酸會柔軟皮膚,幫助肉內的鬍髭更快復原。

六. 蟲子咬傷治療:將棉花球或棉花墊片浸入稀釋的蘋果醋水,輕拍在被咬的區塊。醋的酸性會去中和受癢的地方,醋酸抗炎性會減輕皮膚腫脹,平衡pH的特性可以促進治療。

七.瘀傷治療:將棉花球或棉花墊片浸入稀釋的蘋果醋水,然後放在繃帶內。大約放一個小時。特別是嚴重瘀傷,搭配山金車凝膠(arnica gel)和藥膏使用。蘋果醋的抗炎性可以緩和受傷皮膚,醋酸會增進血液循環和治療。

八.腳的除臭劑:1杯蘋果醋和4杯水放入盆中。將腳浸入蘋果醋水15分鐘,然後用蘋果醋水洗腳,等腳變乾。蘋果醋的抗真菌特性可以幫助除臭、消毒腳,並且可以預防及抑制真菌。

責任編輯:唐依旋

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2015-05-29 10:57 AM
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