【大紀元2015年06月15日訊】（大紀元記者周慧心綜合報導）感冒、咳嗽時，許多人喜歡買咳嗽糖，會讓乾澀疼痛的喉嚨舒服一些。不過如果有純天然材料且對感冒、咳嗽有所幫助就更好了。DaveHax 在他的視頻中教你怎麼DIY純天然、有效的咳嗽糖。
使用的材料包括檸檬汁、蜂蜜、生薑粉、丁香、和白糖。
首先把一杯糖，半杯水倒進一個鍋裏；接下來切半個檸檬，將一湯杓的檸檬汁倒進鍋裡；檸檬汁有著豐富的維他命c。
之後再加一湯杓的蜂蜜，甚麼樣的蜂蜜都可以，不過manuka蜂蜜效果最佳。蜂蜜有抗菌作用，可舒緩喉嚨痛且止咳。
接下來要加半湯杓的薑粉。薑有助於維持免疫系統，具有抗炎作用，還可以幫助緩解疼痛和噁心感。
最後加四分之一湯杓的丁香酚，如果你有乾丁香也可以自己壓碎成粉。丁香具有抗感染性特性，並且有很多的抗氧化劑。
接下來把火開起，然後仔細攪拌。當它開始起泡時，把火轉小。保持十五至二十分鐘，期間經常攪拌。充分融合後關火，讓它冷卻幾分鐘，同時將烤盤和烘培紙拿出來。冷卻後的糖漿看起來十分濃稠，這時就可以將它用杓子一滴一滴的滴在烘培紙上，如果想要用裱花袋也沒問題，可是十分的燙，只有十分熟練的人才可以用。
等糖塊冷卻二十分鐘後，將糖粉撒在上面，把糖裹好就大功告成了。你也可以拿烘培紙把一個盒子內側蓋好，然後將糖果倒進去。這些糖可以直接吃，也可以把糖塊放進熱水來喝。這些糖果對感冒、咳嗽很有幫助。
責任編輯：李熙
